Siapa yang tak mau punya payudara montok dan seksi? Sepertinya hampir semua wanita menginginkannya. Nah, ternyata ada banyak cara alami yang bisa kamu lakukan untuk mewujudkan hal ini, lho Beauty.

Payudara merupakan suatu kelenjar yang terdiri dari jaringan lemak, kelenjar fibrosa, dan jaringan ikat yang juga berfungsi untuk memproduksi ASI. Walaupun bentuk payudara ideal tak selalu besar, namun pada umumnya wanita menyukai bentuk payudara yang kencang dan indah.

Demi mendapatkan payudara yang ideal, tak jarang wanita memilih cara instan seperti implan silikon dan operasi, namun selain harga yang mahal keduanya juga memiliki risiko kesahatan yang tinggi.

Berikut ini 5 cara aman namun ampuh untuk memperindah bentuk payudara wanita yang dirangkum dari berbagai sumber:

1. Masker Alami

Tidak hanya kulit wajah yang butuh perawatan dengan masker, kulit payudara pun membutuhkan perawatan agar kekenyalan dan keindahannya terjaga. Masker alami dapat dibuat dengan menggunakan bahan-bahan dapur seperti bawang merah, mentimun, dan labu siam.

Cuci bersih bahan lalu haluskan hingga berbentuk pasta, oleskan ke payudara sambil pijat dengan lembut selama 15 menit, bilas. Gunakan rutin tiga kali seminggu untuk hasil maksimal.

2. Pijat Payudara

Pemijatan di area payudara dapat melancarkan peredaran darah dan mencegah pembentukan racun hingga benjolan kecil, sehingga payudara akan lebih sehat. Selain itu, memijat payudara dapat menstimulasi hormon yang memicu pembesaran pada payudara.

Pemijatan dapat dibantu dengan minyak zaitun, minyak bulus atau baby oil. Pijat lembut selama 15-20 menit sebanyak 2-3 kali dalam seminggu untuk hasil maksimal.

3. Perbanyak Konsumsi Makanan Perangsang Hormon Estrogen

Cara alami untuk memperbesar payudara dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang dapat merangsang produksi hormon estrogen. Hormon estrogen yaitu hormon yang berfungsi sebagai hormon seksual wanita.

Makanan yang dapat merangsang hormon estrogen misalnya kedelai, kurma, biji wijen, plum dan buncis. Dengan rutin mengonsumsi makanan tersebut pertumbuhan jaringan yang ada pada payudara akan lebih optimal.

4. Lidah Buaya

Sudah menjadi rahasia umum jika tanaman berduri ini memiliki banyak khasiat, salah satunya yaitu ampuh untuk mengencangkan payudara. Cara memperbesar payudara bisa dilakukan dengan pemijatan menggunakan gel lidah buaya, setelah pijat selama 15 menit biarkan gel lidah buaya meresap ke dalam kulit payudara.

Dengan melakukan perawatan secara rutin, dapat membantu mempercepat proses regenerasi sel-sel di payudara.

5. Memperbaiki Postur Tubuh

Postur tubuh yang salah dapat menyebabkan bentuk payudara menjadi kurang indah, namun ironisnya sangat jarang orang yang bisa mempertahankan postur badan yang baik.

Punggung yang sering membungkuk dapat membuat badan menjadi condong ke bawah, termasuk payudara. Dengan postur tubuh tegak dan sempurna, makan bentuk tubuh dan payudara pun akan mengikuti.