Di era yang sangat rentan untuk terkena berbagai penyakit ini, kita harus sedemikian rupa menjaga kesehatan dam imun kita. Untuk memulainya bisa dari polak makan dan pola hidup sehat. Walaupun tetap saja, penyakit memang tak pernah disangka dan bisa datang kapan saja, contohnya seperti penyakit jantung.

Namun, tahukah kamu kalau ada obat jantung yang berasal dari bahan alami? Tentu saja ini bisa menjadi alternatif jika kamu jenuh meminum obat. Tetapi, konsumsinya harus tetap diimbangi dengan resep dari dokter jika kamu memiliki penyakit jantung. Melansir dari halodoc dan berbagai macam sumber lain, berikut 4 obat jantung yang berasal dari bahan alami.

1.  Jus delima 

Healthline merekomendasikan jus delima untuk menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan. Antioksidan yang terdapat dalam buah delima mampu mengontrol jumlah kolesterol yang ada dalam tubuh kamu.

2.  Cuka apel

Konsumsi cuka apel sebanyak 1 sdm dan dicampur dengan segelas air putih, terbukti dapat menurunkan asam lambung sehingga hearthburn pun berkurang. Hearthburn sendiri adalah sensasi perih dan seperti terbakar pada bagian dada atau uluh hati yang disebabkan oleh asam lambung. Dengan hal itu artinya risiko jantung yang terasa sakit pun akan berkurang.

3.  Alpukat

Alpukat adalah salah satu jenis buah yang efektif mengurangi jumlah kolesterol dalam tubuh. Dengan begitu risiko penyakit jantung kamu dapat berkurang. Selain itu, alpukat juga dipenuhi dengan nutrisi lain yang baik untuk Kesehatan. Seperti kalium, natrium, kalsium, fosfor, vitamin B1, dan masih banyak lainnya.

4.  Jahe

Untuk menjaga Kesehatan jantung kamu, cobalah untuk konsumsi jahe. Jenis rempah ini mengandung antioksidan dan antiinflimasi yang tak hanya mampu menjaga Kesehatan jantung, tapi juga mampu mengurangi kolesterol dan mencegah penggumpalan darah.

Itulah 4 obat jantung yang berasal dari bahan alami. Ada baiknya untuk melakukan konsultasi kepada dokter terlebih dahulu sebelum konsumsi bahan alami yang ada pada artikel ini demi menghindari efek samping yang tak diinginkan.