Penyakit diabetes yang ditandai dengan melonjaknya kadar gula darah enggak hanya diderita oleh orang dewasa saja, tapi juga anak-anak.

Maka dari itu, orangtua harus berhati-hati dan selalu menjaga kesehatan dan juga mengontrol kadar gula darah si kecil. Sebab, diabetes yang enggak terkontrol dapat menyebabkan komplikasi berbahaya.

Melansir dari berbagai sumber (31/1/2022), berikut ini beberapa cara untuk mengendalikan gula darah pada anak. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

Rutin cek gula darah

Anak yang menderita diabetes harus rutin mengecek kadar gula darah setiaap hari. Mengecek gula darah penting dilakukan agar kadar gula darah tetap berada pada kisaran yang normal.

Jika terdapat perubahan gula darah, seperti terlalu tinggi atau terlalu rendah, maka orangtua perlu mengambil tindakan cepat.

Pemberian insulin

Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengendalikan gula darah anak adalah dengan pemberian insulin pada anak. Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui cara dan dosis yang tepat untuk si kecil.

Konsumsi makanan sehat

Pola makan yang sehat juga sangat penting untuk mengendalikan gula darah anak. Anak harus mengonsumsi makanan tinggi nutrisi dan rendah lemak.

Kamu bisa berikan si kecil sayur dan buah, sumber protein tanpa lemak, dan biji-bijian utuh. Selain itu, konsultasikan jumlah kalori yang dibutuhkan oleh anakmu dengan dokter.

Lakukan aktivitas fisik

Untuk mengendalikan gula darah, kamu perlu mengajarkan anak untuk berolahraga dengan rutin. Ajak anak berolahraga 30-60 menit setiap hari. 

Selalu cek kadar gula darah si kecil setiap kali melakukan aktivitas fisik untuk mencegah terjadinya perubahan gula darah yang drastis.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa Moms lakukan untuk mengendalikan kadar gula darah si kecil. Semoga bermanfaat, ya!