Sebagian besar masyarakat, minum kopi menjadi salah satu aktivitas wajib sebelum memulai hari. Dewasa ini, manfaat kopi sebagai penghilang rasa kantuk bergeser menajdi sebuah tren gaya hidup.

Namun, bagaimana dengan penderita asam lambung? Benarkah minum kopi bisa berbahaya bagi penderita asam lambung? Ataukah hal ini hanya mitos belaka? Yuk Beauty cari tahu faktanya.

Melansir dari laman sindikasi Suara.com, Senin (31/1/2022), praktisi kesehatan sekaligus Spesialis Penyakit Dalam, Prf. Dr. dr. Ari Fahrial Syam membenarkan kandungan kafein pada kopi yang bisa meningkatkan produksi asam lambung.

Lebih lanjut, kandungan kafein di lambung sifatnya agresif yang menyebabkan kerusakan seperti stres bahkan mengiritasi lambung. Itualh mengapa pengidap gangguan asam lambung tak disarankan minum kopi.

Menurutnya, dampak kelebihan kafein dalam kopi bis amemicu penyakit berbahaya, salah satunya bisa meningkatkan tekanan darah.

Pasalnya, dalam satu cangkir kopi biasanya terkandung 50 miligram kafein, tubuhmasih bisa mentolelir 1-3 3 cangkir kopi berkisar 450 cc sehari.

Tapi dalam satu botol kopi terkandung 1000 cc, artinya ada sekitar 4-5 cangkir dan itu berbahaya kalau dikonsumsi dalam waktu sehari.

Oleh sebab itu, Dekan Fakultas Universitas Indonesia itu mengingatkan pentingnya melihat takaran kafein dalam secangkir kopi. Jangan lupa juga batasan jumlah kopi yang bisa ditolerir tubuh.