Beauty, apakah kamu sering mengalami bangun tengah malam? Kalau iya, kamu patut waspada, lho. Hal ini karnea bangun tengah malam bisa jadi tanda kalau kamu sedang memiliki gangguan kesehatan.

Usut punya usut gangguan tersebut bisa jadi ada masalah dengan kesehatan manusia terutama berkaitan dengan mental. Lantas, apa saja tanda-tanda gangguan saat kamu terbangun waktu malam? Yuk Beauty simak ulasan berikut ini.

1. Teror malam

Fenomena ini bisa dibilang membuatmu akan meronta-ronta, menangis, bahkan ketakutan. Meski ia melakukan dalam mata yang terbuka, tapi biasanya seseorang yang mengalami hal ini tak akan ingat apa yang telah dilakukan. 

2. Kecemasan dan depresi

Cemas dan stres menjadi masalah kesehatan yang kerap dialami seseorang. Ternyata, saat kamu stres atau depresi bisa membuat mu langsung bangun tanpa sebab di waktu malam, lho Beauty.

3. Gangguan bipolar

Sebuah penelitian membuktikan bahwa orang dewasa dengan gangguan kesehatan bipolar 100 persen pernah mengalami gangguan tidu alias insomnia. Alhasil, bangun keseringan di malam hari bisa memperburuk gangguan bipolar bahkan bisa mengancam nyawa.