Mendekatkan diri secara emosional dengan pasangan memang membutuhkan waktu yang sangat lama. Hal tersebut harus melalui keterbukaan satu sama lainnya agar bisa memahami diri pasangan. Salah satu cara yang bisa digunakan untuk membuka diri adalah dengan pillow talk.

Barangkali banyak orang bertanya-tanya, bagaimana caranya membangun kedekatan emosional jika sebagian besar waktu tersita untuk mengerjakan hal-hal yang tak bisa ditinggalkan, seperti pekerjaan, tugas rumah, maupun tanggung jawab keluarga?

Melansir healthline, pillow talk dikatakan bisa menjadi solusinya. Namun, apa itu pillow talk? Bagaimana pengaruhnya dalam sebuah hubungan asmara? Lalu, bagaimana cara memulainya?

Apa itu pillow talk?

Pillow talk adalah percakapan yang intim, otentik, dan cukup terbuka yang biasanya dilakukan secara pasangan. Jenis percakapan ini biasanya terjadi di tempat tidur. Beberapa mungkin juga melakukannya setelah melakukan hubungan seksual.

Pillow talk seringkali tak melibatkan kontak mata yang kemudian membuat kamu bisa berbicara lebih santai dan terbuka. Hal ini pula yang membuat pillow talk bisa dipakai untuk membicarakan sesuatu yang sensitif yang mungkin tak bisa kamu lakukan saat menyadari ada seseorang yang terlihat jelas di depan mata.

Apa hubungan pillow talk dengan keharmonisan sebuah hubungan?

Sebagian besar pillow talk dilakukan dalam keadaan santai sehingga dapat menurunkan kewaspadaan satu sama lain yang kemudian membuat kamu dan pasangan merasa lebih dekat.

Karena beberapa pillow talk terjadi saat berbaring dan berpelukan, hormon oksitosin akan meningkat dan mendorong timbulnya perasaan cinta dan kasih sayang yang berlebih.

Pada akhirnya, pillow talk membantu menstabilkan hubungan emosional dan membuat pasangan merasakan kasih sayang satu sama lain. Namun, tentu saja apa yang kamu lakukan atau katakan seusai pillow talk juga sama pentingnya untuk menjalin hubungan yang lebih dekat.

Contoh pillow talk

Apakah kamu tertarik untuk memulai pillow talk namun kebingungan untuk menentukan topik pembicaraan? Yuk, coba beberapa topik berikut:

• Membicarakan hal yang disukai tentang satu sama lain
• Berbagi impian tentang masa depan dan segala sesuatu yang ingin dicoba dengan pasangan
• Mengenang momen spesial, seperti saat pertama kali jatuh cinta
• Membicarakan hal yang menakutkan dan saling menghibur
• Mengingatkan betapa berharganya satu sama lain

Cara memulai pillow talk

Meski dilakukan secara santai, pillow talk memerlukan persiapan terlebih dahulu. Hal pertama yang penting dalam pillow talk adalah menciptakan rasa nyaman satu sama lain. Cara yang dapat dilakukan yakni memberikan sentuhan kasih sayang, tatap mata, pelukan, atau berbagi tawa, serta meyakinkan pasangan bahwa segala hal di hari itu berjalan dengan baik.

Setelah kamu dan pasangan merasa nyaman dan lebih santai, cobalah untuk memulai percakapan tentang keadaaan hubungan saat ini dan melanjutkannya dengan beberapa topik lainnya.