Apakah Moms memiliki kadar kolesterol yang tinggi? Jika iya, cobalah menggunakan ramuan herbal daun bidara untuk mengatasinya. Pohon yang umumnya hidup di daerah kering itu sangat paten melawan kolesterol dan asam lambung. 

Tumbuhan yang menyerupai semak belukar ini bila diolah bisa menjadi obat alternatif yang jempolan, Moms.

Komposisi kimiawi dalam daunnya ampuh menjaga lambung. Protein dan asam amino, flavonoid, alkaloid, glikosida, terpenoid, saponin, serat, tanin, dan senyawa fenolik di dalamnya sangat paten.

Selain itu, daun bidara memiliki sifat anti-diabetes, antiinflamasi, anti-plasmodial, dan anti-mikroba. Ada juga hemolitik, obat penenang, anxiolytic, sifat diuretik, analgesik, dan antioksidan. 

Nah, kolesterol jahat atau LDL dalam darah bisa turun kalau Moms mengonsumsi serat yang larut dalam air. 

Serat yang dimaksud ini bisa didapatkan dari air rebusan daun bidara. Manfaat daun bidara ini bisa mengikat kolesterol dalam sistem pencernaan dan membuangnya keluarnya melalui feses, Moms.

Jika Moms tertarik untuk mengonsumsi ramuan ini, berikut cara mengolahnya yang benar.

• Siapkan beberapa lembar daun bidara yang telah dicuci bersih. Pilihlah daun bidara yang lebih tua.
• Rebus daun bidara dengan 3 gelas air putih hingga mendidih dan tinggal menjadi satu gelas saja.
• Konsumsi jika air rebusan daun bidara sudah dingin. Kamu juga bisa mencampur dengan kayu manis dan lemon untuk mendapatkan rasa yang lebih segar.