Apakah Moms salah satu pecinta makanan pedas? Jika iya, sebaiknya mulai sekarang harus dikurangi deh. Pasalnya, makanan pedas bisa memicu asal lambung naik.

Kandungan capsaicin dalam makanan pedas hanya menyebabkan rasa ketagihan dan panas, tetapi tidak berbahaya pada gigi.

Di sisi lain, apabila asam lambungmu naik, hal inilah yang dapat menyebabkan kerusakan pada gigi.

Nah, dalam proses naiknya asam lambung ini bisa merusak gigi terutama saat kamu tertidur. Ini karena kamu lebih jarang menelan sehingga produksi air liur berkurang.

Selain itu, salah satu andalan masyarakat Indonesia untuk menambah cita rasa pedas pada makanan adalah menambah saus.

Perlu Beauty tahu, meski rasanya pedas di lidah, saus dapat mengandung jumlah gula yang cukup tinggi. Berdasarkan penelitian dari tahun 2016 dari Universitas Andalas, saus pedas atau biasa dikenal dengan saus sambal mengandung 0,74 gram gula.

Karenanya, mungkin Beauty secara tak sadar mengonsumsi gula yang dapat meningkatkan risiko kerusakan gigi.

Mengonsumsi makan dengan kadar gula yang gak teratur dan dibatasi bisa merusak gigi.