Anemia adalah suatu kondisi medis di mana tidak ada cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke jaringan dalam tubuh. Wanita yang sedang hamil cenderung berisiko lebih tinggi terkena anemia.

Hal ini disebabkan oleh meningkatnya kebutuhan tubuh ibu akan zat besi, seiring dengan bertambahnya usia kehamilan. Sementara asupan nutrisi yang didapatkan tidak cukup.

Anemia selama kehamilan bisa menjadi kondisi ringan dan mudah diobati jika diketahui sejak dini. Namun, itu bisa menjadi berbahaya, baik bagi ibu maupun bayinya, jika tidak diobati. Misalnya, persalinan prematur, berat badan lahir rendah, hingga meningkatkan risiko kematian ibu. 

Oleh sebab itu, kondisi ini harus segera mendapat penanganan. Salah satunya adalah dengan dan rutin mengonsumsi suplemen penambah darah. Berikut beberapa suplemen penambah darah yang baik untuk ibu hamil, sebagaimana dikutip dari media sindikasi Akurat.co.

Folavit

Folavit merupakan suplemen yang mengandung asam folat atau vitamin B9 yang sangat dibutuhkan oleh ibu dan bayi. Dengan mengonsumsi vitamin ini secara rutin, ibu hamil akan terhindar dari risiko anemia atau kekurangan darah.

Suplemen ini juga dapat memenuhi kebutuhan asam folat untuk menjaga pertumbuhan saraf dan otak pada janin. Folavit berbentuk tablet yang setiap tabletnya mengandung dosis 400 mcg asam folat. Suplemen ini jarang sekali menimbulkan efek samping. 

Namun jika dikonsumsi berlebihan, Folavit mungkin dapat menimbulkan efek samping berupa hilangnya nafsu makan, rasa tidak enak di mulut, mual, sakit perut, mudah marah, atau gangguan tidur.

Adapun suplemen ini dibandrol dengan harga Rp10- Rp40 ribu. 

Hemobion

Hemobion merupakan suplemen untuk menambah darah selama masa kehamilan dan laktasi. Hemobion mengandung asam folat yang mampu mencegah anemia, dan juga berguna untuk mengurangi risiko cacat tabung saraf pada bayi.

Selain asam folat, Hemobion juga mengandung beragam nutrisi lain, yaitu asam folat, vitamin B12, vitamin B5, vitamin D3, dan vitamin C.

Hemobion dapat memberikan beberapa efek samping, seperti hilang nafsu makan, pusing, mual, muntah, konstipasi, sakit kepala, dan BAB berwarna hitam. Suplemen ini berbentuk kapsul ini dijual berkisar mulai dari Rp25 ribu. 

Ferofort

Suplemen ini aman dikonsumsi untuk mencegah anemia saat kehamilan. Ferofort memiliki kandungan asam folat, ferronyl, asam askorbat, vitamin B12, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, niacinamide, calcium pantothenate, zinc, dan lysine. 

Konsumsi suplemen ini sebanyak satu kaplet per hari setelah makan. Dalam kasus yang jarang terjadi, suplemen ini dapat menimbulkan efek samping berupa masalah pencernaan (diare, sembelit, dan muntah). Ferofort hadir dalam bentuk  kaplet dengan harga mulai dari Rp23 ribu.

Hufabion

Suplemen ini aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil sebagai multivitamin untuk mengatasi anemia atau kekurangan darah. 

Hufabion adalah suplemen penambah darah untuk ibu hamil yang diperkaya zat besi, vitamin B12, asam folat, vitamin C, serta beragam mineral, seperti manganese sulfate dan cupric sulfate.

Kaya akan beragam vitamin dan mineral, suplemen ini juga dapat meringankan sesak napas hingga sakit kepala selama hamil. Efek samping yang ditimbulkan bisa berupa sakit kepala, sembelit atau diare, tidak nafsu makan, hingga feses berwarna gelap.Tak mahal, harga Hufabion dibanderol mulai dari Rp3 ribu untuk satu strip.

Sangobion Vita-Tonik

Sangobion Vita-Tonik adalah suplemen yang mengandung berbagai macam nutrisi dengan kandungan zat besi untuk mengatasi anemia akibat kekurangan zat besi. Sangobion Vita-Tonik mengandung Ferrous Gluconate, Manganese Sulfate, Copper Sulfate, Metafolin, Vitamin B12, Folic Acid, Sorbitol, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B12,Vitamin B3, Vitamin B5. 

Suplemen ini dapat dikonsumsi sejak awal kehamilan hingga memasuki trisemester ketiga.

Beberapa efek samping yang dapat muncul dari mengonsumsi suplemen ini adalah masalah pencernaan. Suplemen ini dibanderol dengan harga mulai dari Rp30 ribu

Itulah beberapa suplemen penambah darah yang aman untuk ibu hamil. Pastikan kamu mengikuti dosis dan aturan yang sudah terdapat pada kemasan, dan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.