Alpukat. (Pixabay/Steve Buissinne)
Alpukat adalah buah yang mudah diolah menjadi makanan bayi. Karena mengandung berbagai vitamin dan mineral, termasuk vitamin C, E, dan K, Vitamin B, magnesium. Alpukat bisa menjadi cemilan sehat untuk bayi usia 8 bulan.
Tak hanya itu, nutrisi dalam aplukat juga bisa membantu perkembangan sistem saraf pusat bayi, dan melindungi bayi dari penyakit dan memperkuat sistem tubuh.
Tapi gimana cara ngolah buah alpukat ya untuk si bayi? Nah, resep yang satu ini bisa moms coba untuk si kecil ya moms, dikutip dari resep mpasi.id
Bahan:
2 sdm santan (saya pakai kara)
1/2 potong buah naga
1/2 potong buah alpukat
1 sdm keju parut
100 ml air matang
Cara membuat:
1. Lumatkan buah alpukat dan naga, lalu tata dalam wadah.
2. Panaskan panci, rebus santan dan masukkan air matang, rebus sampai mendidih. Tuangkan Kuah santan dalam wadah, tambahkan keju parut diatasnya, diamkan sampai dingin masukkan ke dalam chiller, sajikan lebih nikamt dalam keadaan dingin.
3. Sajikan dengan penuh cinta.