Sama halnya seperti menstruasi, menopause adalah hal yang sangat normal dan lumrah yang akan terjadi pada kehidupan seorang wanita.

Manopause ini terjadi ketika wanita sudah mulai menua, yakni ketika kadar estrogen mereka sudah menurun.

Tapi dilansir dari Bright Side, setiap wanita bisa mengalami gejala menopause yang berbeda-beda. Berikut ini, 5 mitos seputar menopause yang seharusnya jangan dipercaya.

1. Menopause menyebabkan hot flashes, kehilangan memori dan penambahan berat badan

Meskipun banyak wanita dengan menopause mengalami hot flashes. Tapi, bukan berarti kamu akan selalu mengalaminya ketika menopause.

Hot flashes atau gejala tak menyenangkan lainnya sebenarnya bisa terjadi sebelum menopause (perimenopause). Dengan demikian, menopause tak menyebabkan penambahan berat badan dan kehilangan memori.

2. Menopause selalu dimulai pada usia 50 tahun

Fakltanya, kamu bisa mengalami menopause ketika kamu baru berusia 30 tahun. Hal ini tergantung pada obat-obatan yang dikonsumsi, kebiasaan merokok, beberapa operasi yang pernah dijalani dan faktor genetik.

Meskipun orang rata-rata memasuki masa menopause ketika menginjak usia 51 tahun. Tapi, kamu juga bisa mengalaminya di usia 40 tahun atau sebelumnya.

3. Menopause membuat kita berhenti merasakan kram perut

Tepat sebelum kamu mencapai menopause, kamu mungkin mengalami rasa sakit dan kram di daerah panggul meskipun sedang tak menstruasi.

Kamu bisa menggunakan bantalan panas untuk mengurangi rasa sakitnya. Jika rasa sakitnya tak tertahankan, maka kamu disarankan untuk menemui dokter.

4. Kehamilan tak mungkin terjadi setelah menopause

Seiring bertambahnya usia, semakin kecil kemungkinannya kamu untuk hamil. Tapi, wanita masih berovulasi tepat sebelum menopause meskipun telah melewatkan beberapa periode.

Artinya, kamu tetap harus menggunakan alat kontrasepsi setelah setelah kamu mencapai usia 45 tahun.

5. Menopause adalah penyakit

Menopause bukanlah suatu penyakit, melainkan bagian dari proses kehidupan, seperti pubertas. Menopause adalah awal dari paruh kedua hidup.