Tak hanya penampilan saja lho yang butuh untuk diperhatikan. Untuk tetap meningkatkan rasa percaya diri, kamu juga harus memperhatikan bau badanmu agar bisa membuat nyaman orang sekitar.

Terlebih saat berdekatan dengan orang lain. Bau tak sedap dari badan, terutama ketiak, dapat mengganggu indera penciuman. Akibatnya, kamu dijauhi dan dijadikan bahan obrolan.

Namun, tak perlu khawatir. Di bawah ini ada 5 bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk mengurangi bau tersebut.

1. Sirih

Tak hanya untuk kesehatan alat vital wanita, daun sirih juga dapat mengurangi bau badan, loh. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Kamu perlu 2-3 lembar daun sirih, lalu rendam pada air panas. Tambahkan satu sendok teh gula halus, lalu diamkan hingga hangat. Setelahnya, kamu bisa meminum rebusan tersebut. Jangan lupa untuk rutin dalam mengonsumsinya.

2. Jeruk Nipis

Kandungan antioksidan juga bisa kamu temukan pada jeruk nipis. Selain itu, buah ini mengandung vitamin C yang mampu mencerahkan ketiak yang gelap. Potong jeruk menjadi dua bagian. Lalu, oleskan pada kulit ketiakmu secara perlahan. Diamkan selama 15-20 menit. Kemudian, bilas dengan air hangat.

3. Cuka Apel

Beberapa tahun lalu, cuka apel sempat populer di dunia perawatan wajah, karena mampu membasmi jerawat. Namun, bahan alami yang satu ini juga dapat mengurangi bau ketiak, loh. Hal ini dikarenakan terdapat antimikroba yang terkandung di dalamnya. Ia mampu melawan bakteri penyebab bau tak sedap. 

Oleskan sedikit cuka apel pada ketiakmu. Diamkan selama 15-20 menit. Lalu, bilas. Pakai secara rutin untuk hasil maksimal.

4. Soda Kue

Jika kamu sering membuat kue, pasti tak asing dengan bahan yang satu ini. Baking soda atau soda kue ternyata memiliki kandungan yang sama dengan deodoran. Ia mampu menetralkan asam serta basa. Maka dari itu, dengan menaburkannya pada ketiak setelah mandi, dinilai mampu mengurangi bau tak sedap pada area tersebut.

5. Daun Kemangi

Beruntung bagi kamu pecinta lalapan daun kemangi. Senyawa antibakteri dan antiseptik yang terkandung di dalamnya mampu mengurangi bau badan tak sedap. Alternatif lain dalam penyajiannya adalah dengan merebusnya. Jika ingin hasil yang lebih cepat, kamu bisa mengonsumsi rebusan daun kemangi secara rutin 2 kali sehari.

Apakah kamu pernah mencoba salah satu bahan alami diatas untuk mengurangi bau badan? Jika sudah kelimanya, mana yang menurutmu paling ampuh?