Berhubungan seks menjadi kebutuhan yang paling fundamental bagi kehidupan pasangan suami istri, berhubungan seks dengan pasangan menawarkan sejumlah manfaat biologis dan kesejahteraan, seperti mengurangi gejala PMS dan meningkatkan kualitas tidur. Namun ternyata waktu berhubungan seksual bagi suami istri menjadi hal yang perlu diperhatikan. Pakar menyebutkan bahawa berhubungan intim bagi pasangan suami istri sebaiknya dilakukan di pagi hari.

"Berhubungan seksual di pagi hari bisa melepaskan hormon oksitosin, dan ini dapat memiliki efek menguntungkan pada ikatan sosial. Hal ini juga mungkin membantu kita merasa lebih dekat dengan pasangan," kata Board-Certified OB/GYN, Amy Roskin, dilansir dari Republika.co.id.

Meskipun demikian, Roskin mengingatkan bahwa tak ada penelitian ilmiah atau medis yang memang menyarankan untuk berhubungan intim di pagi hari. Kemudian, tak ada juga penelitian yang menyebutkan bahwa waktu tertentu lebih baik atau lebih bermanfaat.

Namun, secara anekdot, beberapa orang mungkin lebih suka melakukan seks di pagi hari. Pasalnya, seks di pagi hari membuat perasaan lebih baik sehingga mengarah ke lebih banyak efek positif dari seks, seperti penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi, serta penurunan tingkat kesemasan dan depresi.

Berikut enam manfaat lain berhubungan seks di pagi hari.

1. Gairah datang lebih alami

Menurut Ginekolog dan Ahli Kesehatan Seksual dan Keintiman, Christie Cobb, dopamin 'hormon bahagia' bisa menjadi faktor besar dalam seks di pagi hari.

"Dengan siklus tidur normal, dopamin paling tingga ada di pagi hari, yang dapat menfasilitasi gairah," kata dia.

2. Chemistry

Dalam seks pagi dengan pasangan, pelepasan oksitosin juga bisa menyatukan kita dan pasangan, membuat kita dan pasangan menikmati hari dengan perasaan lebih menyenangkan. Fungsi lainnya juga adalah menimbulkan rasa tenang pada kita dan pasangan.

3. Melakukan seks tanpa tekanan pikiran

Bagi orang tua yang sudah punya anak, apalagi juga sambil bekerja, maka seks di malam hari kerap masih menyisakan pikiran dengan pekerjaan yang sehari dilakukan. itulah mengapa Dr Cobb menatakan berhubungan seks di pagi hari bisa menjadi hal yang bagus untuk memastikan terpenuhinya gairah seksual.

4. Memulai hari dengan energi

Rutinitas pagi benar-benar membuat kita siap untuk hari itu, dan bahkan bisa menyebabkan tidur yang lebih baik di malam hari. Karena tubuh cenderung bekerja sesuai dengan rutintas yang dibuat, kita mungkin merasa lebih termotivasi untuk bangun menajdi berenergi jika seks dimasukkan ke dalam rutinitas pagi kita.

5. Sebagai salah satu bentuk olahraga

"Mirip dengan latihan, ini adalah cara yang bagus bagi tubuh untuk memulai hari. Dan seperti olahraga, seks juga membakar kalori," kata Dr Cobb.

6. Rutinitas seks akan terasa berbeda

Bagi orang-orang yang biasanya menganggap seks sebagai aktivitas malam hari, melakukannya di pagi hari sebenarnya bisa menyebabkan lebih banyak kegembiraan saat matahari terbit.