Wajah kusam memang terkadang membuat kita tidak percaya diri. Kulit akan terlihat lelah, tidak bercahaya dan terlihat lebih tua. Wajah kusam pun bisa disebabkan oleh kurangnya cairan yang masuk ke dalam tubuh. Terlebih lagi ketika bulan puasa. Untuk itu, penting bagi kamu melakukan cara ini supaya terhindar dari kulit kusam, dikutip dari berbagai sumber, Rabu (6/4/2022).

Penyebab Wajah Kusam dan Gelap

1. Bertambahnya usia

Seiring bertambahnya usia, kulit wajah semakin melambat proses regenerasinya sehingga kehilangan elastisitasnya. Tak hanya itu, penuaan membuat kulit wajah mulai memproduksi minyak alami lebih sedikit. Kondisi ini yang membuat kulit tampak kering, muncul keriput dan garis halus, serta tidak bercahaya. 

2. Penumpukan sel kulit mati

Pada dasarnya, sel-sel kulit mati mengelupas secara alami untuk meregenerasi sel-sel baru setiap 28 hari atau lebih. Akan tetapi, terkadang, sel-sel kulit mati tidak dapat mengelupas sepenuhnya. 

Akibatnya, kulit menjadi terasa kering, bersisik, menyumbat pori-pori, dan tampak kusam. Selain itu, kondisi kulit kering, seperti eksim dan psoriasis, juga berkontribusi terhadap penumpukan sel kulit mati sehingga muka kusam dapat terjadi.

3. Kurang asupan air

Kurangnya asupan cairan dalam tubuh juga menjadi penyebab wajah kusam dapat terjadi. Akibatnya, kulit jadi terasa kering dan tampak tidak bercahaya. 

4. Paparan sinar matahari

Beraktivitas di bawah paparan sinar matahari secara langsung terlalu sering dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Hal tersebut yang mengakibatkan timbulnya masalah kulit, seperti kulit kasar, noda hitam, dan kulit kusam. Terlebih, jika kamu tidak mengoleskan sunscreen atau tabir surya, kulit kusam dan tampak lelah bisa semakin parah.

5. Penggunaan produk perawatan kulit yang salah

Salah dalam menggunakan produk perawatan kulit dapat menjadi penyebab wajah kusam yang kamu alami. Produk perawatan kulit yang dimaksud, termasuk sabun pembersih, toner wajah, serum wajah, hingga pelembap wajah.

Cara Mengatasi Wajah Kusam

1. Membersihkan wajah dua kali sehari

Hindari mencuci muka lebih dari dua kali sehari karena justru dapat membuat kulit wajah kering. Kamu bisa mencuci muka maksimal 2 kali sehari, pada pagi dan malam hari. 

2. Menggunakan pelembap

Gunakan moisturizer sesuai dengan jenis kulit wajah. Penting untuk memilih pelembap wajah yang memiliki kandungan SPF dan berlabel noncomedogenic atau tidak rentan menyumbat pori-pori.

3. Oleskan suncreen

Sunscreen tidak hanya dioleskan sekali saja. Oleskan kembali setiap beberapa jam agar mendapatkan manfaat yang optimal.

4. Lakukan eksfoliasi kulit

Eksfoliasi wajah secara rutin dapat mencerahkan tampilan kulit wajah Anda, termasuk mengangkat sel-sel kulit mati yang menumpuk, mencerahkan kulit, menyamarkan kerutan dan garis halus, serta mencegah pori-pori tersumbat. Lakukan eksfoliasi wajah secara rutin setiap 2-3 kali dalam seminggu

5. Menggunakan masker wajah

Pastikan untuk memilih masker wajah sesuai dengan tipe kulit wajah.

6. Minum air putih yang cukup

Minum air putih yang cukup membuat kulit terhidrasi dengan baik sehingga terasa lebih lembap. Sebaiknya, minum sekitar 8 gelas air putih setiap harinya.

7. Tidur yang cukup

Kulit juga membutuhkan istirahat yang cukup. Pastikan kamu mendapatkan waktu tidur yang berkualitas dengan tidak sering begadang sehingga penyebab kulit kusam dan tanda-tanda penuaan bisa dihindari. 

8. Makan makanan yang sehat dan bergizi

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan yang mengandung vitamin C dan vitamin E baik untuk menjaga kesehatan kulit agar tampak sehat bercahaya.

9. Jauhi asap rokok

Kulit terpapar asap rokok terus menerus bisa meningkatkan kondisi stres oksidatif pada sel-sel kulit. Stres oksidatif bisa memicu munculnya tanda penuaan dini sehingga kulit tampak kusam. 

Itulah beberapa cara untuk membuat kulit enggak kusam. Selamat mencoba, ya, Beauty!