Apakah kamu pernah alami kesulitan untuk bergairah sebelum bercinta? Bagi para wanita, hal ini tentu kerap dialami. Terlebih, minimnya rangsangan bisa membuat pelumas berkurang dan penetrasi terasa lebih menyakitkan.

Lalu bagaimana caranya agar para wanita bisa dengan mudah terangsang? Berikut 6 trik untuk bergairah dalam 60 detik dikutip dari laman Viva.co.id.

Gunakan pelumas

Yang satu ini sudah cukup jelas, tetapi banyak pasangan lupa untuk mengoleskan pelumas saat berhubungan seks. Nggak ada yang memalukan dengan bantuan pelumas tambahan untuk membuat area intim lebih basah.

Menonton film seksi

Dengan kamu menyetel film-film yang berkaitan dengan seks bisa menggoda sisi seksualitas pasangan. Secara nggak langsung, cara ini bisa melecut gairah kamu dan pasangan agar makin liar. Tak hanya itu, mood juga jadi lebih baik usai menonton film seks.

Mencium

Ciuman adalah cara yang sangat cepat dan terbilang efektif untuk merangsang sebagaian besar wanita. Wanita dapat sangat terangsang dengan jenis ciuman sensual dan intim.

Dengan berciuman penuh gairah bisa benar-benar memicu gairah yang sangat intens khususnya pada wanita.

Foreplay

Foreplay direkomendasikan untuk menyentuh zona sensitif seksual kamu untuk memicu respons erotis tubuh. Ini bisa berupa pijatan kaki yang seksi, membelai payudara atau menggerakkan jari-jari ke atas dan ke bawah kaki pasangan.

De-stres

Jika kamu sedang merasa stres atau cemas saat ingin melakukan hubungan intim, mungkin akan sulit untuk bisa mendapatkan suasana hati yang baik. Coba untu meluangkan waktu untuk diri sendiri untuk bersantai sebelum kamu akan bercinta.

Minum lebih banyak air

Jika kamu merasa gak terhidrasi, sulit untuk merangsang area intim. Kamu harus minum setidaknya delapan gelas air sehari agar tetap sehat untuk membantu pencernaan dan mendapatkan respons seksual yang sehat.