Ciuman dalam hubungan asmara sanagt disukai karena dipercaya bisa mempererat hubungan dan menambah kebahagiaan di dalam hubungan. Ternyata, selain itu ciuman juga memiliki manfaat kesehatannya sendiri lho! Namun, balik lagi apabila dilakukan secara tak higienis dan sehat, ciuman malah bisa menjadi wadah untuk penularan penyakit berbahaya.

Ada banyak cara untuk menunjukkan cinta kepada pasangan kamu dan salah satunya adalah ciuman di bibir. Selain kemampuannya untuk meningkatkan keintiman dalam hubungan romantis, ciuman di bibir juga bisa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Manfaat ciuman bibir bisa membuat kamu dan pasangan merasa puas secara fisik dan mental. Pada artikel ini, kami akan membahas berbagai manfaat kesehatan dari ciuman bibir yang dilansir penulis dari Alodokter.

1. Menghilangkan stres

Berciuman dapat mengurangi kecemasan dan stres yang disebabkan oleh kortisol, hormon stres.

Ketika kamu berciuman atau melakukan hal lain yang kamu sukai, tubuh kamu memproduksi berbagai hormon, seperti oksitosin, dopamin, dan endorfin, yang dapat membuat kamu  bahagia dan tenang.

2. Mendorong Perasaan Bahagia

Berciuman di bibir dan berhubungan seks dengan pasangan dapat meningkatkan pelepasan bahan kimia di otak, seperti hormon oksitosin, dopamin, dan serotonin, yang membantu kamu merasa baik. Selain itu, ketiga hormon ini juga mampu meningkatkan rasa  sayang dan memperkuat ikatan antara kamu dan pasangan.

3. Kecangkan kulit

Dengan mencium bibir, otot-otot wajah bisa menjadi lebih kencang dan terlihat lebih awet muda. Latihan otot wajah berciuman juga bisa merangsang pembentukan kolagen,  protein yang bisa membuat kulit wajah  kencang, elastis, dan bercahaya, sekaligus mencegah penuaan dini.

Namun, selain ciuman di bibir, kamu juga harus melakukan cara lain untuk mendapatkan kolagen, seperti mendapatkan cukup vitamin C dan protein, menghindari paparan sinar matahari terlalu banyak, menghindari rokok, dan rutin menggunakan produk perawatan kulit.

4. Bakar kalori

Berciuman otot-otot wajah dapat membakar sekitar 2-25 kalori per menit, tergantung pada gairah kamu dan pasangan. Kalori yang terbakar juga bisa lebih tinggi saat kamu mencium bibir saat berhubungan seks.

Namun, kamu tetap perlu berolahraga secara teratur untuk menjaga kesehatan dan kebugaran kamu. Juga, untuk berjaga-jaga, ingatlah untuk mempraktikkan praktik seks yang sehat, termasuk menggunakan kondom saat berhubungan seks dan tak berganti pasangan.

Demikian adalah 4 manfaat ciuman bibir bagi kesehatan.