Kulit kepala akan mudah terkelupas dan gatal saat musim panas tiba. Bahkan, hal ini bisa menyebabkan datangnya ketombe di kulit kepala kamu juga lho!

Biasanya, masalah ini disebabkan karena kulit kepala yang kering. Lalu, bagaimana cara mengatasinya?

Ada delapan tips yang perlu kamu ketahui yang dilansir dari HealthShots. Simak selengkapnya!

Pilih Produk Perawatan Yang Tepat

Saat menderita kulit kepala kering dan terkelupas, pilihlah produk perawatan yang tepat tanpa bahan kimia, seperti sulfat, silicon, dan paraben. Bahan kimia ini tentu dapat menghilangkan minyak alami di kulit kepala, sehingga ini membuatnya kering dan bersisik.

Keramas Secara Berkala

Keramas juga dapat membantu menghilangkan ketombe dan minyak berlebih di kulit kepala. Jadi, sebaiknya cuci rambut kamu sebanyak tiga kali dalam seminggu dengan shampo ketombe.

Gosok Kulit Kepala

Menggosok kulit kepala dengan scrubbing dapat membantu mendetoksifikasi kulit mati. Tak hanya itu, teknik ini juga dapat menghidrasi kulit kepala kamu. Sebaiknya gunakan kondisioner untuk melembabkan rambut kamu.

Pilih Pijatan Minyak Biasa

Hidrasi kulit kepala sangat penting untuk rambut kamu. Dengan memijat kulit kepala dengan tetesan minyak, ini membantu menutrisi kulit kepala kamu yang kering. Ada beberapa pilihan minyak alami yang bisa kamu gunakan, mulai dari minyak rosemary, lidah buaya, cuka sari apel, dan jus lemon.

Gunakan Sikat Lembut Untuk Memijat Kulit Kepala

Menyikat menjadi pilihan yang mudah untuk memijat kulit kepala kamu. Tentunya, cara ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah serta membantu sekresi minyak alami. Maka dari itu, pilih sikat yang lembut dan jangan pakai sikat yang terlalu keras.

Hindari Menggaruk Kulit Kepala

Menggaruk kulit kepala tentu dapat melukai kulit rambut kamu. Bahkan, menggaruk bisa menyebabkan sensasi terbakar dan juga berdarah. Jadi, sebaiknya hindari menggaruk.

Perbaiki Pola Makan

Untuk mengatasi kulit kepala rambut yang gata, perlu perbaiki pola makan kamu. Konsumsi vitamin B dan seng dalam jumlah yang cukup. Dan jangan lupa untuk minum air mineral, seenggaknya delapan gelas air per hari untuk meningkatkan hidrasi.

Konsultasi Dengan Dokter Kulit

Jika pengobatan rumahan kamu tak cukup untuk mengatasi kulit kepala gatal, sebaiknya konsultasi dengan dokter kulit kamu sesegera mungkin. Ikuti sarannya, mulai dari rutinitas perawatan kulit seperti scrubbing, keramas, meminyaki rambut, serta memijat.