Kulit kepala kerap terasa gatal apalagi jika cuaca sedang panas.Tak hanya itu, ada pula masalah lain seperti kulit kepala yang mengelupas dan menimbulkan ketombe membandel.

Lalu bagaimana cara mengatasi masalah ini. Herstory sudah merangkum 8 tips merawat kulit kepala dan rambut yang dapat kamu lakukan dalam artikel berikut ini, Beauty.

Pilih Produk Perawatan Yang Tepat

Saat menderita kulit kepala kering dan terkelupas, pilihlah produk perawatan yang tepat tanpa bahan kimia, seperti sulfat, silicon, dan paraben. Bahan kimia ini tentu dapat menghilangkan minyak alami di kulit kepala, sehingga ini membuatnya kering dan bersisik.

Keramas Secara Berkala

Keramas juga dapat membantu menghilangkan ketombe dan minyak berlebih di kulit kepala. Jadi, sebaiknya cucilah rambut sebanyak tiga kali dalam seminggu dengan shampo ketombe.

Gosok Kulit Kepala

Menggosok kulit kepala dengan scrubbing dapat membantu mendetoksifikasi kulit mati. Tidak hanya itu, teknik ini juga dapat menghidrasi kulit kepala Anda. Sebaiknya gunakan kondisioner untuk melembabkan rambut Anda.

Pilih Pijatan Minyak Biasa

Hidrasi kulit kepala sangat penting untuk rambut Anda. Dengan memijat kulit kepala dengan tetesan minyak, ini membantu menutrisi kulit kepala Anda yang kering. Ada beberapa pilihan minyak alami yang bisa Anda gunakan, mulai dari minyak rosemary, lidah buaya, cuka sari apel, dan jus lemon.

Gunakan Sikat Lembut untuk Memijat Kulit Kepala

Menyikat menjadi pilihan yang mudah untuk memijat kulit kepala Anda. Tentunya, cara ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah serta membantu sekresi minyak alami. Maka dari itu, pilih sikat yang lembut dan jangan pakai sikat yang terlalu keras.

Hindari Menggaruk Kulit Kepala

Menggaruk kulit kepala tentu dapat melukai kulit rambut Anda. Bahkan, menggaruk bisa menyebabkan sensasi terbakar dan juga berdarah. Jadi, sebaiknya hindari menggaruk.

Perbaiki Pola Makan

Untuk mengatasi kulit kepala rambut yang gata, perlu perbaiki pola makan Anda. Konsumsi vitamin B dan seng dalam jumlah yang cukup. Dan jangan lupa untuk minum air mineral, setidaknya delapan gelas air per hari untuk meningkatkan hidrasi.

Konsultasi dengan Dokter Kulit

Jika pengobatan rumahan Anda tidak cukup untuk mengatasi kulit kepala gatal, sebaiknya konsultasi dengan dokter kulit Anda sesegera mungkin. Ikuti sarannya, mulai dari rutinitas perawatan kulit seperti scrubbing, keramas, meminyaki rambut, serta memijat.