Setiap wanita pasti menginginkan payudara yang sempurna, yakni kencang, besar, dan montok. Namun, tak semua wanita memiliki payudara yang seperti itu.

Tak jarang pula, wanita yang mulai mengalami payudara kendur karena berbagai hal. Kondisi ini tentu membuat wanita merasa tidak percaya diri. Lantas, apa penyebab payudara kendur? Cari tahu yuk Moms!

Melansir dari Genpi, Asthethict dan Anti-aging Dokter Dina Oktaviani,M.Biomed (AAM) blak-blakan menjawab keresahan wanita terkait payudara yang bisa mengendur bahkan mengecil.

Hal tersebut diungkapkan Dokter Dina saat Desta dan Vincent bertanya soal mitos payudara yang bisa mengendur akibat keseringan berolahraga.

"Kalau berlebihan efeknya bisa mengurangi volume lemak di tubuh terutama di payudara," jelas Dokter Dina dalam tayang Tonight Show, Senin (30/5/2022).

Dokter Dina mengungkapkan, bahwa hasilnya menjadi lebih mengecil. Apalagi, menurut Dokter Dina, pada saat melakukan pembentukan otot-otot dan payudara akan lebih terbentuk dan kencang.

"Tergantung olahraganya juga, kalau cardio kan lebih pembakaran lemak otomatis jadi lebih kecil," ungkapnya.

Menurut Dokter Dina, bahwa payudara tidak kencang karena tidak adanya pembentukan. Namun, kalau melakukan olahraga pembentukan, maka akan lebih kencang namun payudara pun mengecil.

"Karena volume lemaknya berkurang jadi otomatis mengendur, tapi tidak semuanya. Tergantung olahraganya tadi," jelasnya.

Oleh sebab itu, dokter Dina menyarankan untuk tidak berlebihan dan memilih olahraga yang tepat.