Apakah Moms mengidap asam lambung? Asam lambung naik adalah penyakit pada saluran pencernaan yang ditandai dengan sensasi terbakar pada dada (heartburn), sendawa, dan cairan atau makanan yang naik kembali ke kerongkongan.

Selain mengonsumsi obat-obatan, ternyata ada suplemen untuk penderita asam lambung yang bisa mengurangi gejalanya. Apa saja?

1. Probiotik

Suplemen probiotik mengandung bakteri baik yang diperlukan oleh sistem pencernaan tubuh. Suplemen ini ternyata juga baik untuk penderita asam lambung. Probiotik bekerja dengan cara menyeimbangkan kadar bakteri atau mikrobiota pada saluran pencernaan.

Alhasil, lapisan pelindung organ pencernaan pun semakin kuat sehingga mengurangi risiko iritasi akibat cairan lambung.

2. Melatonin

Suplemen melatonin sebenarnya digunakan untuk meningkatkan kualitas tidur. Namun, suplemen ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaan penderita GERD. Melatonin mampu berperan sebagai anti-inflamasi sehingga melindungi peradangan pada lambung dan kerongkongan.

Melatonin bekerja dengan memperkuat lapisan pelindung pada saluran pencernaan sehingga berpotensi mencegah iritasi akibat cairan lambung.