Setiap orang memiliki kebutuhan seks. Sayangnya, hasrat untuk bercinta terkadang memiliki kendala, seperti belum memiliki pasangan atau hal lainnya. Agar hasrat seks tersalurkan, beberapa orang memilih untuk melakukan masturbasi.

Nah, masturbasi sebenernya sah-sah saja, asal dilakukan dengan bnar. Bahkan, masturbasi ini bisa membrikan manfaat untuk kesehatan lho Moms. Kok bisa? Yuk simak ulasan berikut ini Moms!

1. Mengurangi Kram Menstruasi

Pada saat mencapai puncak kepuasan, tubuh akan menjadi lebih rileks sehingga bisa membantu meredakan rasa sakit dan kram yang disebabkan menstruasi.

2. Memicu Motorik

Manfaat lain yang bisa diperoleh adalah bisa melatih dan mengoptimalkan sistem motorik pada otak. Hal ini bisa diperoleh dengan menyadari sampai di mana wanita bisa merasakan puncak kepuasan dan berapa lama waktu yang dibutuhkan.

3. Mengatasi Insomnia

Setelah mencapai puncak kepuasan, tekanan darah pada tubuh menurun sehingga bisa rileks dan dapat membuat tubuh menjadi tenang dan senang. Kondisi ini lah yang dapat mengatasi insomnia dan bisa mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

4. Mengurangi Stres

Kegiatan meraih kepuasan sendiri akan memberikan efek yang mirip dengan berhubungan seksual dengan pasangan yakni menghasilkan dopamine.

Kegiatan ini dapat membentuk pelepasan endorphin sehingga setelahnya akan muncul rasa nyaman dan mamo mengurangi stres.