Ilustrasi sakit tenggorokan. (Pinterest/Freepik)
Setiap orang berharap setelah bangun tidur di pagi hari, tubuh menjadi lebih bugar dan bersemangat untuk menjalani aktivitas seharian.
Namun, ada beberapa orang yang mengeluhkan bangun tidur di pagi hari dengan sakit tenggorokan. Umumnya, sakit tenggorokan ketika bangun tidur disebabkan oleh post-nasal drip, yakni lendir kental dan lengket dari sinus yang menetes ke bagian belakang.
Melansir dari berbagai sumber (13/6/2022), berikut ini beberapa penyebab lain yang jadi pemicu tenggorokan sakit setelah bangun tidur. Yuk, simak baik-baik, ya!
Gatal dan bersin merupakan gejala awal yang dipikirkan saat alergi, tapi alergi musiman juga bisa membuat tenggorokan terasa sakit.
Kondisi yang dingin atau kering dapat memicu tubuh untuk meningkatkan produksi lendir untuk menjaga saluran udara tetap lembap. Ketika lendir ekstra itu mulai turun ke tenggorokan, maka akan muncul rasa enggak nyaman.
Mengutip dari Cleveland, refluks dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan nyeri, suara serak, dan batuk kering. Pasalnya, refluks asam cenderung lebih buruk di malam hari, jadi rasa enggak nyaman bisa terasa saat bangun tidur di pagi hari.
Mengeluarkan suara terlalu lama atau terlalu keras dapat membuat pita suara tegang, bahkan bengkak dan iritasi. Akibatnya, orang mungkin terderang serak dan mengalami sakit tenggorokan.
Sakit tenggorokan yang terus-menerus bisa menjadi tanda masalah kesehatan yang serius, seperti kanker tenggorokan atau HIV. Biasanya, masalah ini disertai dengan gejala lain, seperti sulit menelan, benjolan di leher, lendir berdarah, dan gejala seperti flu.
Nah, itulah beberapa penyebab sakit tenggorokan saatt bangun tidur di pagi hari. Hati-hati, ya!