Teh tarik (Freepik/Edited by Herstory)
Teh manis menjadi salah satu minuman yang sering dikonsumsi setiap orang setelah menyantap makanannya. Tetapi, kebiasaan mengonsumsi teh setelah makan ternyata berbahaya bagi kesehatan lho.
Terdapat beberapa makanan yang justru tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan teh manis. Kira-kira makanan apa saja ya? yuk, simak penjelasan berikut, dilansir dari berbagai sumber, Selasa (14/6/2022).
Teh adalah minuman yang mengandung asam tannic. Apabila dikonsumsi dengan kepiting maka bisa menganggu asimilasi dan mengurangi kemampuan lambung.
Teh banyak mengandung antioksidan yang mampu membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Namun kehadiran susu dapat merusak manfaat tersebut. Alangkah baiknya sebagai pengganti susu, kamu bisa menggantikannya dengan lemon.
Daging kaya akan zat besi, sedangkan teh mengandung senyawa alami tanin. Senyawa ini dapat menghambat penyerapan zat besi. Sehingga apabila dua menu ini dijadikan satu maka zat besi yang baik untuk tubuh tidak bisa terserap dengan baik.
Obat bisa ditelan dengan minuman apa saja, tapi jangan pernah mencoba minum obat dengan teh. Sebab senyawa kafein yang terkandung dalam teh dapat berikatan dengan zat kimia di dalam obat. Sehingga membuat obat susah untuk dicerna.
Bayam adalah sayuran hijau yang banyak mengandung zat besi baik untuk tubuh. Saat mengonsumsi menu bayam alangkah baiknya tidak dikombinasikan dengan teh. Sebab nutrisi zat besi yang ada pada bayam tidak akan terserap maksimal di dalam tubuh karena gangguan teh.
Teh kaya akan zat tanin yang dapat menghambat protein pada telur diserap secara sempurna di lambung. Hal ini juga dapat membuat gerakan usus melambat dan membuat sembelit.
Cuka yang sudah masuk ke dalam tubuh apabila dicampur dengan teh dapat menyebabkan sembelit parah. Ini juga dapat menyebabkan metabolisme zat beracun dan karenanya tidak kondusif bagi kesehatanmu
Brokoli adalah sayuran yang kaya akan zat besi, bahkan lebih banyak daripada daging. Di saat kamu makan brokoli, kemudian langsung meminum teh maka penyerapan zat besi tidak akan berhasil secara maksimal di dalam tubuhmu. Justru hal itu dapat membuat badanmu terasa tidak enak.