Maag merupakan penyakit yang menyebabkan nyeri dan perih pada lambung. Biasanya kondisi ini dipicu oleh pola makan tak sehat hingga stres berlebih.

Tentunya ada cara untuk mengatasi sakit maag, seperti minum obat. Selain itu, ada cara lain yang lebih sehat dan aman sebab mengandalkan bahan-bahan alami.

Yuk, simak beberapa bahan alami yang dapat mengatasi sakit maag berikut ini!

1. Madu

Madu mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas. Kamu dapat mengonsumsi segelas air hangat dengan campuran madu untuk mengatasi sakit maag.

2. Jahe

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang banyak khasiat bagi tubuh. Kandungan anti inflamasi pada jahe dapat mengobati sakit maag jika sedang kambuh.

3. Kayu manis

Kayu manis diyakini dapat mengatasi masalah pencernaan dan melancarkan penyerapan nutrisi pada sistem pencernaan. Tak hanya itu, herbal yang satu ini juga ampuh untuk mengatasi sakit maag. Kamu dapat mengonsumsinya berbentuk teh hangat, ya.

4. Minyak peppermint

Minyak peppermint dapat berguna untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit, kembung, dan sakit maag. Tak hanya itu, bahan alami yang satu ini dapat melemaskan otot usus sehingga memperlancar saluran pencernaan.

5. Cengkeh

Terdapat karminatif dalam cengkeh yang dapat mencegah pembentukan gas pada saluran pencernaan. Cengkeh dapat mengobati sakit akibat asam lambung hingga menghilangkan bau mulut.