Hingga kini masih banyak mitos mengenai menstruasi yang beredar di masyarakat. Salah satunya adalah gak boleh mencuci rambut atau keramas saat haid. Kira-kira benar enggak ya? Yuk, simak penjelasan berikut ini!

Benarkah Gak Boleh Keramas saat Haid?

Dikutip dari Healthshots, Dr Tanaya Narendra, yang terkenal dengan akun Instagram-nya Dr Cuterus, membagikan sebuah video.

“Jangan, jangan dengarkan sama sekali mitos ini. Wanita dapat sangat sering mencuci rambut pada periode, sebanyak yang kamu suka,"

Dia berkata, “Kesalahpahaman umum yang dikutip orang adalah bahwa jika mencuci rambut saat menstruasi, kepala akan menyerap semua air dan itu akan mengirimkan energi dingin ke dalam rahim dan kemudian rahim tidak bisa melahirkan anak di masa depan.”

Selain itu, beberapa wanita berpikir bahwa mencuci rambut mereka selama periode mereka akan mengakibatkan rambut rontok. Namun, itu juga mitos.

Dan itu sama sekali tidak benar karena tidak ada bukti ilmiah untuk menahan diri dari mandi, mandi, atau mencuci rambut ketika akan melalui siklus menstruasi. Faktanya, mandi air hangat membantu meredakan kram dan membuat tubuh merasa lebih baik.

Dr Narendra menjelaskan, “Kulit di kepala dan kulit di seluruh tubuh sebenarnya tahan air. Jadi itu tidak akan menyerap air itu. Dan energi dingin itu tidak bisa ditransmisikan ke rahimmu seperti itu.” 

Cara menstruasi dapat memengaruhi suasana hati dan kulit juga dapat berdampak buruk pada rambut. Kadar hormon wanita banyak berubah selama siklus menstruasi.

Akibatnya, tubuh dapat membuat lebih banyak testosteron, yang dapat meningkatkan pelepasan sebum dan menghasilkan rambut berminyak, berminyak, dan lengket. Selain itu, kammuu ngkin juga memperhatikan bahwa kulit kepala teriritasi atau sensitif dan rambut menipis atau rontok.