Apakah Moms pecinta cokelat? Tahukah Moms kalau mengonsumsi cokelat bisa menjadi salah satu penyebab naiknya asam lambung lho. Selain itu, makanan ini juga bisa menjadi tanda penyakit maag atau GERD.

Mengutip dari laman Genpi, Dokter Spesialis Gizi, Elfina Rachmi juga memaparkan hal yang sama. Ia menjelaskan bahwa cokelat bisa meningkatkan asam lambung secara cepat.

Kondisi ini terjadi ketika aliran asam yang berasal dari lambung naik ke kerongkongan, yaitu tabung yang menyambungkan antara tengorokan dan perut.

Elfina juga menjelaskan asam lambung bisa naik kapan saja, khususnya ketika konsumsi makanan tertentu seperti cokelat.

Pasalnya, cokelat mampu memperlambat laju pengosongan perut dan menyebabkan LES rileks.

"LES merupakan katup yang menjaga isi perut agar tidak mengalir mundur ke kerongkongan," jelas Elfina, dikutip pada Selasa (9/8/2022).

Selain itu, cokelat juga mengandung methylxanthine, yakni zat alami yang bisa memacu jantung dan melemaskan jaringan otot polos. Meski demikian, tidak semua jenis cokelat bisa memicu naiknya asam lambung.

"Setiap orang memiliki daya tahan tubuh masing-masing, tidak semua orang yang memakan cokelat akan memicu asam lambung naik. Namun, bila berlebihan resiko itu pasti terjadi," katanya.

Dalam hal ini, Elfina menyarankan penderita asam lambung untuk mengontrol makanannya, terlebih dalam mengonsumsi cokelat.