Ketika hamil, Moms tentu gak boleh konsumsi berbagai makanan secara asal-asalan. Ini tentu bisa mempengaruhi janin dan juga bisa membahayakannya jika tak sesuai. 

Terdapat beberapa makanan yang diketahui tak boleh dikonsumsi saat hamil. Namun, apakah hal tersebut benar? Yuk, cek faktanya!

1. Durian

Sering kali kita dengar saat hamil dilarang untuk mengonsumsi buah durian. Pasalnya, buah yang satu ini akan memberikan dampak buruk bagi kehamilan. Rupanya, hal tersebut adalah mitos belaka. Durian memberikan vitamin, antimikroba, dan energi yang baik untuk kesehatan saat hamil.

Namun, mengonsumsi buah yang satu ini juga tergantung kondisi kehamilan yang dialami. Hal ini karena terdapat beberapa ibu hamil yang mengonsumsi durian akan membuat perut menjadi kembung dan panas. Oleh karena itu, konsumsi secukupnya saja, ya.

2. Pepaya Muda

buah pepaya yang masih muda terbukti memang tidak baik untuk ibu hamil. Pepaya muda mengandung lateks yang menyebabkan kontraksi rahim, yang berisiko terjadinya keguguran. Kandungan lainnya yaitu papain yang dapat menyebabkan persalinan lebih cepat. Oleh karena itu, buah yang satu ini tidak disarankan untuk dikonsumsi.

3. Nanas

Nanas sendiri sering disebutkan sebagai buah yang digunakan untuk menggugurkan kandungan. Rupanya hal ini adalah fakta. Buah nanas mengandung zat bromelain yang bisa menyebabkan keguguran pada janin. Namun, hal ini dapat terjadi ketika nanas dikonsumsi berlebihan.

4. Pare

Pare seringkali disebutkan untuk menggugurkan kandungan. Namun, rupanya hal ini adalah mitos. Hingga saat ini sebenarnya belum ada penelitian ilmiah yang menyebutkan pare berbahaya untuk ibu hamil.

5. Nangka

Nangka juga menjadi buah yang sering dilarang dikonsumsi ibu hamil karena menyebabkan keguguran. Namun, hal ini merupakan mitos belaka. Hingga saat ini belum ada penelitian yang menunjukkan nangka berbahaya bagi ibu hamil.