Melepas bra saat tidur mungkin terdengar sepele. Padahal, cara tersebut memiliki segudang manfaat yang akan Beauty peroleh lho. Kira-kira apa saja manfaatnya? 

Berikut ini manfaat melepas bra saat tidur dilansir dari HelloSehat, Rabu (24/8/2022), yaitu:

1. Mengurangi risiko penyumbatan limfatik

Bentuk bra memang ketat dan kaku. Kondisi itu bisa memberikan tekanan berlebih pada payudara wanita. Untuk efek samping yang ditimbulkan menyebabkan penyumbatan limfatik, apalagi jika memiliki berat badan berlebihan dengan ukuran bra ketat.

Selain itu, tidur tak menggunakan bra bisa menghindari gangguan fungsi organ vital tubuh yang berkaitan dengan kelenjar limfatik seperti hati.

2. Mengurangi risiko infeksi kulit

Tidur tidak mengenakan bra bisa terhindar dari infeksi kulit. Sebab, memakai bra seharian penuh dapat mengganggu sirkulasi udara pada pori-pori kulit yang tertutupi.

Ketika bra tak pernah dilepaskan, kulit akan sulit untuk menyerap udara sehingga timbul infeksi kulit akibat iritasi dari bakteri.

3. Mengurangi keringat

Tidur menggunakan bra dapat membuat seorang wanita gampang berkeringat. Pasalnya, beberapa jenis bra terbuat dari bahan sintetis yang mudah membuat kamu berkeringat.

Alhasil, ketika tubuh berkeringat akan membuat tidur nggak nyaman.