Beauty, kolesterol tinggi sering disebabkan oleh pilihan gaya hidup yang buruk, seperti makan makanan tinggi lemak, kurang olahraga, merokok dan terlalu banyak minum alkohol. Kebiasaan gaya hidup ini dapat berdampak buruk pada kesehatan jantungmu.

Terkadang kolesterol tinggi mungkin muncul tanpa tanda apa pun, dan diam-diam dapat menumpuk di arteri tubuh.

Endapan ini dapat mengurangi aliran darah melalui arteri, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti nyeri dada, penyakit jantung, stroke, dll. Identifikasi tanda-tanda kolesterol tinggi secara tepat waktu adalah penting dan kakimu mungkin menyimpan petunjuk, Beauty.

Nah, tingginya kadar kolesterol jahat meningkatkan pembentukan plak di arterimu, Beauty. Plak adalah bahan lilin yang terbuat dari kolesterol dan zat lainnya. Terlalu banyak plak dapat membuat arterimu menyempit dan mengurangi aliran darah. Penumpukan plak lemak di arteri disebut aterosklerosis.

Aliran darah yang terbatas ini dapat muncul melalui tanda-tanda peringatan di kaki. Hal ini dapat mengakibatkan penyakit arteri perifer (PAD) di kaki atau ekstremitas bawah. PAD dapat terjadi di pembuluh darah mana pun, namun lebih sering terjadi di kaki.

Penyakit arteri perifer dapat memicu rasa sakit di kaki, terutama saat kamu berjalan. Rasa sakitnya bisa berkisar dari ringan hingga parah, dan bisa tiba-tiba muncul seperti sakit saat berdiri dan berjalan. Biasanya hilang beberapa menit setelah kamu mengistirahatkan kaki.

Kedua kaki dapat terkena pada saat yang sama karena sirkulasi darah yang buruk dari jantung ke kaki, meskipun rasa sakitnya bisa lebih buruk di satu kaki.

Selain rasa sakit di kaki, tanda-tanda penyakit arteri perifer lainnya juga adalah seperti:

• Rambut kaki rontok
• Mati rasa atau kelemahan di kaki
• Kuku kaki rapuh dan tumbuh lambat
• Bisul di kaki yang tak sembuh-sembuh
• Warna kaki menjadi pucat atau biru
• Otot-otot di kaki menyusut

Nah Beauty, terkadang gejala penyakit arteri perifer bisa menjadi pertanda masalah kesehatan serius yang memerlukan perawatan segera. Oleh karena itu, penting untuk kamu berkonsultasi dengan dokter jika  mengalami nyeri pada kaki saat berjalan, atau tanda terkait PAD lainnya pada kaki, seperti yang disebutkan di atas.

Bahkan jika kamu gak mengalami tanda-tanda kolesterol tinggi, disarankan untuk melakukan tes darah untuk memeriksa kadar kolesterol secara teratur ya, Beauty. Karena bisa jadi kamu memiliki kolesterol tinggi, namun tak mengalami gejala.

Semoga informasinya bermanfaat, ya!