Ilustrasi minum air. (Pinterest/freepik)
Moms, minum sambil berdiri ternyata memberi dampak yang buruk untuk kesehatan tubuh lho. Parahnya lagi, kebiasaan ini bisa picu penyakit mematikan.
Melansir dari laman Healthy Guide, Senin (29/8/2022), minum air dengan posisi berdiri bisa menyentuh bagian esofagus, yang pada gilirannya melukai sfingter yakni otot yang menghubungkan kerongkongan ke lambung.
Selain itu, ternyata ada gangguan kesehatan lainnya yang disebabkan oleh minum air sambil berdiri lho Moms. Apa saja?
Ketika minum air sambil berdiri, air tak disaring dengan benar oleh ginjal. Produk limbah kemudian masuk ke kandung kemih dan bercampur dengan darah, yang menyebabkan kerusakan ginjal.
Namun, jika sistem ini berlanjut akhirnya bisa menyebabkan gagal ginjal dan karena itu, akhirnya kematian.
Salah satu kerusakan yang paling terkenal yang disebabkan oleh minum air di posisi yang salah adalah radang sendi.
Ketika minum air sambil berdiri, umumnya cenderung mengganggu keseimbangan cairan lain dalam tubuh, menyebabkan kekurangan cairan yang dibutuhkan dalam sendi. Ini menyebabkan terlalu banyak akumulasi cairan di sendi, memicu arthritis.
Saat duduk dan minum air, sistem parasimpatis bekerja pada dasarnya memungkinkan indera untuk menjadi tenang dan sistem pencernaan mengalir dengan mudah, dibandingkan dengan posisi berdiri, yang menempatkan tubuh dalam mode bertarung atau lari dan menyebabkan ketegangan saraf di tubuh.
Jika kamu memiliki kebiasaan ini, segera hentikan sebelum terlambat Moms. Semoga informasi ini bermanfaat.