Ketika ingin merawat vagina atau organ intim, hal yang perlu dijaga kebersihannya terlebih dahulu adalah celana dalam. Apabila kamu suka menggunakan pakaian dalam yang basah atau lembab, risiko bertumbuk bakteri dan kuman semakin besar dan akhirnya bisa timbul bau tak sedap, gatal, bahkan jamur lho Beauty.

Basahnya bisa berasal dari tak membersihkan diri dengan baik setelah mandi atau setelah buang air besar, inkontinensia urin, keringat atau bahkan keputihan yang berlebihan.

Pakaian dalam adalah komponen penting dari kebersihan yang baik dan menjaga kesehatan vagina. Jadi, apa pun jenis pakaian dalam yang kamu sukai—celana katun yang nyaman atau sesuatu yang lebih mewah—kamu harus menyadari bahwa hal itu dapat berdampak pada kesehatan vagina kamu.

Tak mengenakan jenis pakaian dalam yang tepat dapat memengaruhi kenyamanan kamu secara keseluruhan. Jika kamu adalah salah satu perempuan yang tak peduli dengan pakaian dalam yang basah sesekali, kamu harus berhenti dan berpikir ulang.

Vagina memiliki kulit yang cukup sensitif yang sangat rentan terhadap infeksi dan risiko iritasi. “Penularan infeksi meningkat dengan mengenakan pakaian dalam basah,” kata Dr Darshan.

Kamu harus menghindari duduk dengan pakaian dalam yang basah setelah mandi karena:

1. Pakaian dalam yang lembap dapat menyebabkan iritasi pada vagina, kemerahan, atau ruam.
2. Bisa juga menyebabkan hal-hal yang tak menyenangkan seperti infeksi jamur di area vagina.
3. Karena infeksi, kamu mungkin mengalami peradangan pada vagina, kemerahan, gatal-gatal hebat, nyeri saat buang air kecil, atau berhubungan seks.
4. Kondisi ini cukup umum tetapi pakaian dalam yang lembap dapat meningkatkan risiko bagi kamu karena kelembapan memungkinkan bakteri untuk tumbuh lebih cepat.
5. Jika kamu tak mengganti pakaian dalam yang basah, kelembapan di bawah sana juga dapat mengacaukan keseimbangan pH kamu.

Ingat, gejala infeksi bisa ringan hingga sedang, tetapi bisa menjadi serius jika tak ditangani.

kamu bahkan harus menghindari duduk-duduk dengan pakaian dalam yang berkeringat juga. Pertama-tama, sangat tak nyaman, dan kedua, jika kamu mengalami keringat berlebih di bawah sana, itu juga sering menyebabkan bau.

Dr Darshan menjelaskan, “Orang-orang tak terlalu peduli tentang mengganti pakaian dalam mereka setelah sesi gym atau yoga, tetapi kamu harus menghindari melakukan itu. Ini juga dapat meningkatkan risiko terkena infeksi, terutama saat kamu mengenakan serat sintetis, karena dapat menjebak kelembapan dan dapat menyebabkan infeksi bakteri.”

Kenakan pakaian dalam berbahan katun, rapikan rambut kemaluan kamu, segera ganti pakaian dalam setelah sesi latihan selesai, dan cobalah tidur telanjang. Jika kamu sedang menstruasi, sebaiknya ganti pakaian dalam lebih sering karena lebih sering kotor.

Sangat umum untuk mengenakan satu pasang pakaian dalam sehari, tetapi tak ada yang menghentikan kamu jika kamu ingin menggantinya lebih sering sepanjang hari.

Biasanya, mengenakan satu celana dalam sehari tak apa-apa jika tak banyak keputihan atau keringat. Namun sebaiknya jangan berpikir dua kali sebelum menggantinya jika vagina kamu terasa teriritasi dengan sesuatu.

Dr Anjali Kumar, Pendiri dan Kepala Departemen Ginekologi, Kesehatan perempuan Maitri, mengatakan, “Pakaian dalam yang ketat, tua, dan abrasif dapat menyebabkan infeksi jamur. Ini menyebabkan vagina kamu menjadi hangat dan lembab.

Di daerah vagina, panas dan kelembapan menciptakan kondisi yang sempurna bagi kuman untuk tumbuh. Jadi, sangat penting bagi kamu untuk mengingat faktor-faktor ini jika kamu ingin menjaga kesehatan vagina yang baik.”