Anak yang aktif tentunya adalah hal yang baik. Namun, Moms harus menyadari bahwa pada kasus tertentu bisa saja anak menunjukkan tanda hiperaktif yang harus diwaspada.

Sebelumnya Moms harus memahami apa yang dimaksud dengan hiperaktif. Hal ini mengacu pada aktivitas anak yang berlebihan yang dilakukan secara terus menerus secara berulang dalam jangka waktu yang terlalu lama.

Ada beberapa tanda anak hiperaktif, yaitu:

1. Ingin selalu berbicara dan suka menyela orang lain saat sedang berbicara
2. Bergerak secara cepat dari suatu tempat ke tempat yang lain
3. Selalu menggerakkan badan saat sedang duduk atau sulit untuk tenang atau melakukan aktivitas yang butuh ketenangan
4. Sering menabrak benda atau orang lain
5. Merasa gelisah dan selalu ingin memainkan sesuatu

Nah, untuk mengatasi hal tersebut, ada beberapa cara yang dapat Moms lakukan. Hal ini berguna untuk mengendalikan buah hati dengan cara yang tepat.

Yuk, cari tahu selengkapnya dalam artikel yang sudah Herstory rangkum berikut ini, Moms.

1. Jauhkan anak dari hal atau benda yang mengganggu konsentrasi

Anak yang hiperaktif cenderung sulit untuk berkonsentrasi. Oleh karena itu, Moms dapat membantunya untuk konsen dengan cara mengurangi distraksi, seperti sumber kebisingan serta tempatkan anak jauh dari jendela atau pintu. Usahakan untuk tak memaksa anak untuk duduk diam sebab ia cenderung akan merasa semakin gelisah.

2. Atur jadwal yang terstruktur

Anak yang hiperaktif membutuhkan jadwa dan arahan dengan pola jelas dan terstruktur. Pasalnya ia cenderung mudah cemas jika tak tahu ingin melakukan apa. Oleh karena itu, sebaiknya atur jadwal untuk anak agar ia dapat belajar untuk melakukan sesuatu yang terstruktur.

3. Olahraga

Aktivitas fisik seperti olahraga merupakan cara yang baik untuk menjaga keseimbangan konsentrasi dan energi dalam tubuh anak yang hiperaktif. Kegiatan ini akan membantu anak dalam mengatur energi, lebih disiplin, dan mampu mengontrol diri dengan baik.

Itu dia beberapa hal yang dapat Moms lakukan untuk menangani anak yang hiperaktif. Semoga bermanfaat, Moms!