Paru-paru merupakan salah satu organ tubuh yang sangat penting dan kesehatannya harus terus dijaga. Ketika paru-paru mengalami gangguan, proses pernapasan akan terhambat dan suplai oksigen jadi terganggu.

Ada beberapa penyebab paru-paru enggak sehat. Mulai dari kebiasaan merokok hingga faktor usia yang menyebabkan adanya penurunan kinerja paru-paru.

Melansir dari berbagai sumber (15/9/2022), berikut ini beberapa tanda paru-paru yang enggak sehat dan perlu kamu ketahui. Apa saja? Yuk, simak baik-baik, ya!

1. Napas pendek

Napas pendek bisa jadi gejala paru-paru bermasalah. Kalau kamu memiliki masalah paru-paru yang tersembunyi atau mengalami stres, kamu akan lebih rentan terkena bakteri yang bisa memicu napas pendek.

2. Batuk berdarah

Batuk berdarah merupakan ciri-ciri yang paling mengkhawatirkan. Tanda yang satu ini merupakan awal mula penyakit fatal yang bisa mengancam jiwa. 

3. Batuk lama

Batuk memang menjadi tanda paru-paru bermasalah yang paling umum. Makanya, banyak orang yang akhirnya menganggap biasa. Jika batuk telah lebih dari delapan pekan, kondisi ini sudah menjadi batuk kronis.

4. Nyeri dada kronis

Nyeri dada yang berlangsung selama satuu bulan atau lebih bisa jadi tanda paru-paru bermasalah. Terlebih saat gejala tersebut bertambah parah saat bernapas atau batuk.

5. Produksi lendir berlebih

Lendir atau dahak adalah efek darii kinerja paru-paru saat melindungi saluran pernapasan dari serangan bakteri dan virus. Jika mengendap dalam jumlah banyak, maka bisa berakibat pada paru-paru.

6. Gangguan tidur

Gangguan tidur juga bisa terjadi akibat masalah pernapasan. Biasanya, batuk lebih aktif di malam hari, sehingga membuat penderitanya sesak dan nyeri dada. Inilah yang mengganggu tidur setiap malam. 

7. Kuku membiru

Kuku yang membiru bisa jadi tanda sianosis, yaitu kondisi jumlah oksigen yang beredar ke seluruh darah enggak mencukupi. Tanda ini bisa jadi kalau paru-paru mengalami masalah yang parah.

Nah, itulah beberapa tanda paru-paru enggak sehat. Hati-hati, ya!