Meskipun sudah menikah lama, suami juga bisa merasakan cemburu, lho! Pada dasarnya perasaan cemburu adalah wajar dalam suatu hubungan.

Namun, jika sifat cemburu suami sudah berlebihan hal ini pastinya terasa menjengkelkan dan sedikit bikin frustasi. Merangkum dari berbagai sumber, Senin (28/06/2021) begini tips mengatasi suami yang suka cemburuan.

1. Pahami bahwa cemburu adalah hal normal

Cemburu dalam suatu hubungan adalah hal yang sangat normal. Saat hubungan pernikahan tampak tak ‘aman’ dan muncul sosok lawan jenis yang mungkin akan bisa memikat pasangan, wajar jika kemudian rasa cemburu datang. Biasanya, tak ada alasan lain di balik munculnya rasa cemburu ini selain rasa khawatir akan kehilangan pasangan.

2. Bicarakan apa yang menjadi ketakutan suami

Saat menghadapi suami yang cemburu, cobalah untuk mencari tahu apa yang menyebabkannya bersikap demikian. Cemburu adalah reaksi yang ditunjukkan jika kita merasa ada ancaman terhadap hubungan yang sedang dijalani. Cari tahu apa yang menyebabkan suami begitu cemburu dan mungkin merasa tak nyaman. Daripada memarahi dan manyalahinya, cobalah memahami perasaannya. Dengan begitu, kalian bisa menemukan jalan keluarnya.

3. Hindari berbohong

Cobalah untuk terbuka dan jujur mengenai segala hal dengan suami. MIsalnya dalam urusan pekerjaan, bagaimana hubungan pertemanan dengan rekan kerja, dan lain sebagainya. Berbohong dalam alasan apapun, biasanya akan menjadi lebih sulit diterima ketika pada dasarnya suami sudah memiliki rasa khawatir atau sifat cemburu yang berlebihan. Kepercayaan suami bisa berkurang ketika kebohongan ini terungkap.

4. Hindari bersikap defensif

Jika suami menyalahkan kita atas sesuatu hal yang tak benar, jangan memperpanas situasi dengan beradu mulut. Jangan buru-buru membela diri, evaluasi dulu situasinya. Jika langsung bersikap defensif, suami kita bisa jadi salah mengartikan sikap kita dan malah membuatnya semakin marah. Dalam mengatasi suami yang cemburuan, ada baiknya coba menenangkannya terlebih dahulu, menjelaskan situasi yang sebenarnya dan mencari penyelesaiiannya bersama.

5. Ciptakan suasana rumah yang penuh cinta

Cobalah untuk membuat suasana rumah menjadi penuh cinta dan rasa aman. Salah satunya adalah dengan tak ragu mengungkapkan rasa cinta dengan suami. Meski hubungan pernikahan sudah berjalan lama, bukan berarti dilarang untuk mengungkapkan rasa cinta, bukan? Dengan begitu, suami akan merasa benar-benar dicintai dan juga merasa aman. Hal ini sangat penting terutama jika rasa cemburu datang dari trauma masa lalunya. Saat pasangan suami istri menghabiskan quality time bersama, keterikatan pun tumbuh. Hal inilah yang bisa membuat rasa cemas dan ketidakpercayaan bisa berangsur-angsur berkurang.