Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Dua wanita sedang melakukan squat jump di gym. (unsplash/Meghan Holmes)
Olahraga yoga teratur sangat baik untuk meningkatkan gairah seks dan memberikan banyak manfaat lainnya, seperti peningkatan kinerja, orgasme yang lebih baik, dan peningkatan kepuasan secara keseluruhan di kamar tidur.
Saat melakukan sit-up, otot panggul juga menopang organ reproduksimu dan berkontraksi selama orgasme. Intinya, semakih kuat otot-otot itu semakin intens orgasme.
Beberapa latihan cardio bisa membantu meningkatkan performa kamu ketika berhubungan seks di ranjang. Karena, pembakaran kalori tinggi membantu membangun daya tahan dengan melatih tubuh dalam gerakan berirama.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.