Salah satu penyakit yang sangat mematikan adalah penyakit gula atau diabetes. Sering disebut karena terlalu banyak mengkonsumsi makanan manis, ternyata ada banyak sekali hal yang bisa mempengaruhi seseorang terpapar diabetes lho Moms!

Namun demikian, gula darah yang tinggi ternyata bukan hanya disebabkan konsumsi makanan yang terbuat dari gula saja tetapi juga karbohidrat. Lalu bagaimana harus terhindar dari penyakit diabetes Moms?

Medical Affairs Kalbe Nutritionals, dr. Adeline Devita menyebut konsumsi berlebihan makanan manis serta memilih camilan tak tepat termasuk pola makan kurang baik, menjadi penyebab orang terkena diabetes.

"Penyebab orang terkena diabetes bisa karena faktor keturunan atau genetik, namun lebih dari 80 persen diabetes khususnya yang disebut tipe 2 disebabkan gaya hidup yang sedenter atau jarang beraktivitas fisik," jelas Adeline dikutip dari ANTARA pada Jumat (18/11/2022).

Diabetes tak hanya menyerang orang berusia di atas 40 tahun, tetapi bisa terjadi pada orang usia 25-30 tahun. Gejala klasik diabetes pada umumnya yaitu sering merasa lapar, haus, dan buang air kecil di malam hari.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?