5. Buat Rutinitas Khusus Bersama

Ritual ini gak harus rumit atau mahal. Bisa dilakukan dengan membuat kue bersama, atau ritual sebelum tidur dengan membaca cerita atau menonton serial singkat.

6. Pertahankan Struktur di Dalam Rumah

Anak-anak berkembang dengan konsistensi. "Pertahankan waktu tidur anak, waktu makan, waktu bangun, jadwal pekerjaan rumah, dan aktivitas ekstra kurikuler," kata Fran Walfish, Psy.D., psikoterapis keluarga dan hubungan, dan penulis 'The Self-Aware Parent'. 

"Semakin stabil kehidupan dan rutinitas anak, dia akan semakin merasa aman dan dicintai, dan semakin sedikit kecemasan yang dia derita."

Baca Juga: MY BABY Momversity ke-5 Beri Edukasi Tentang Parenting untuk Para Moms: Ciptakan Generasi Alfa yang Tangguh di Masa Depan!

Baca Juga: Setop Moms! Mesti Dilatih dari Sekarang, Kurangi Penggunaan Kata 'Jangan' pada Si Kecil Ya! Ternyata Manfaatnya Bisa...