Teh Hijau

Teh yang sudah difermentasi akan kaya dengan senyawa polifenol dan memiliki efek antioksidan, anti-inflamasi, dan juga antibakteri. Selain itu, minuman ini juga dipercaya bahwa bisa mengatifkan antioksidan di saluran pencernaan yang dapat menghambat karsinogenik yang merupakan manfaat untuk mengurangi peradangan terkait gangguan pencernaan.

Teh Jahe

Kemudian ada teh jahe. Diketahui bahwa teh jahe terbuat dari senyawa aktif yang biasa disebut dengan gingerol dan memiliki sifat anti-inflamasi serta antioksidan. Selain itu, minuman ini juga memiliki rasa yang cukup enak untuk meredakan gangguan pencernaan, kembung, dan juga rasa mual. Untuk mengonsumsi minuman ini kamu bisa mencampurkannya dengan madu atau lemon untuk menambah cita rasa dari minuman ini, Beauty.

Baca Juga: Mitos atau Fakta Terlalu Banyak Konsumsi Teh Hijau Bisa Sebabkan Gangguan Tidur?

Baca Juga: Minum Teh Bisa Jadi Aktivitas Menyenangkan dan Menguntungkan, Kok Bisa?