Jangan abaikan tanda-tanda mengkhawatirkan lainnya

Ketika tekanan di vena portal meningkat, hati bisa pecah, yang menyebabkan pendarahan internal. Meski demikian, jika kamu melihat tanda-tanda darah di tinja atau muntahan, hubungi segera petugas medis.

Selain itu, waspadalah terhadap mata dan kulit yang menguning, gejala umum lain dari kerusakan hati. 

Mayo Clinic menyatakan, ikterus terjadi ketika hati yang sakit tak mengeluarkan cukup bilirubin, produk limbah darah dari darahmu, Beauty.

"Ikterus menyebabkan menguningnya kulit dan bagian putih mata serta urine menjadi gelap," tutur Mayo Clinic.

Seseorang mungkin juga mengalami kulit gatal, penurunan berat badan yang cepat, pembuluh darah spiderline pada kulit, mual, kehilangan nafsu makan dan kelelahan.

Bagaimana cara mencegah penyakit hati berlemak?

Dengan pola makan yang tepat, terdiri dari lemak sehat, yang melibatkan kontrol porsi, dengan olahraga teratur, seseorang dapat mencegah perlemakan hati nonalkohol (NAFL) atau steatohepatitis nonalkohol (NASH). 

Seseorang harus memiliki tujuan untuk mempertahankan berat badan yang sehat. Hindari juga makanan yang kaya lemak jenuh, gula, minyak, dan makanan olahan.

Semoga informasinya bermanfaat, ya Beauty!

Baca Juga: Jangan Keseringan Beauty, ini 3 Minuman yang Bisa Sebabkan Fatty Liver, Soda Salah Satunya!