Ketika memilih asupan yang akan masuk ke tubuh kita, tentu saja selain memikirkan soal kenyang atau enggak harus terlintas pula manfaat dan kandungan yang ada pada makanan tersebut agar tak menimbulkan efek samping yang buruk untuk tubuh.

Salah satu efek samping yang biasanya terjadi karena makanan adalah kerusakan organ hingga bau badan lho Beauty!

Jadi, pilihlah makanan yang dapat menghindarkan tubuh kamu dari serangan berbagai macam penyakit, perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan. Kurangi mengonsumsi makanan yang terlalu pedas juga asam. 

Tapi, kalau kamu memiliki masalah bau badan. Seperti yang telah dikutip dari cairofood.id, mengenai 11 makanan dan minuman ini dapat membuat aroma tubuh harum. Beauty! Ayo simak penjelasan berikut ini! 

1. Jeruk

Mengonsumsi buah jeruk secara rutin dipercaya dapat membuat aroma tubuh harum. Sebab, beberapa kandungan yang ada dalam jeruk dapat mengeluarkan zat-zat beracun penyebab bau badan. Dan buah tersebut juga bisa diserap oleh tubuh.

2. Teh Melati

Minum teh melati secara rutin akan lebih mudah melalukan proses pembuangan racun dalam tubuh. Selain itu, teh melati dapat menenangkan sistem pencernaan dan mengurangi bau badan tak sedap. Jika, ingin aroma tubuh kita wangi. Maka, konsumsi teh melati secara rutin.

Baca Juga: Gak Cuma Bikin Orang Lain Mual, Bau Badan Juga Bisa Jadi Tanda Penyakit Mematikan! Alamak, Kok Bisa?!

Baca Juga: Ampuh Banget! Ini 5 Makanan dan Minuman Penghilang Bau Badan yang Mudah Ditemukan, Cuss Langsung Buktikan Beauty!