4.Teh hijau

Minuman alami kali ini sudah banyak dimanfaatkan oleh sebagian orang untuk diet. Teh hijau mengandung kafein dan catechin yang dapat menghambat menyerapnya karbohidrat dan membantu penurunan berat badan. Sama dengan air lemon, lebih baik konsumsi teh hijau setelah makan untuk mengurangi risiko masalah lambung.

5. Wedang jahe

Enggak hanya membuat tubuh menjadi lebih hangat, ternyata jahe bisa menurunkan berat badan dan menjaga berat bedan tetap stabil. Hal ini dikarenakan mengonsumsi jahe dapat membantu pencernaan menjadi lebih baik dan mengeluarkan racun dalam tubuh.

Itu dia beberapa minuman alami yang dikenal ampuh menurunkan berat badan. Beauty, udah coba yang mana aja nih?

Baca Juga: 4 Tips Memanfaatkan Tidur Malam untuk Turunkan Berat Badan, Emang Bisa?

Baca Juga: Manfaat Chia Seed yang Bakal Beauty Dapatkan Jika Rutin Mengonsumsinya Sebelum Tidur, Gak Cuma Menurunkan Berat Badan Aja Lho!