4. Yoghurt

Makanan probiotik satu ini juga bisa kamu jadikan pilihan untuk menambah berat badan. Jangan lupa untuk memilih yoghurt dengan kandungan lemak yang tinggi (full fat yoghurt) untuk hasil maksimal. Selain menaikkan berat badan, yoghurt juga baik untuk kesehatan pencernaan, lho.

5. Telur

Telur merupakan makanan yang dikenal dengan kandungan protein tinggi. Gak heran jika makanan yang satu ini mampu meningkatkan berat badan.

Selain itu, telur juga mengandung lemak sehat, baik pada bagian putih maupun kuningnya. Pada 100 gram telur ayam, terdapat 154 kalori, 10,8 gram lemak, 12,4 gram protein, dan 0,7 gram karbohidrat.

Itu dia beberapa makanan yang mampu meningkatkan berat badan. Namun, lebih baik jika Moms melakukan diskusi terlebih dahulu dengan ahli gizi untuk mengetahui penyebab dan cara mengatasi berat badan rendah anak.

Baca Juga: Moms, Berat Badan Bayi Tak Kunjung Naik? Kenali Yuk Penyebab dan Cara Mengatasinya

Baca Juga: Berat Badan si Kecil Kurang Ideal Moms? Ini Cara Tepat untuk Menambah Berat Badan Anak