Lanjut dokter Boyke, masalah lainnya itu adalah gaya hidup. Pasutri yang mendapatkan kepuasan maksimal di ranjang harus menjaga makanan yang dikonsumsi.

Sebaiknya makan makanan bergizi, rutin olahraga, jangan begadang, gak merokok, gak minum alkohol. 

"Rata-rata masalah pria yang mudah keluar itu karena pola hidupnya kurang sehat," ucapnya.

Kata Boyke, seorang pria yang mudah keluar selain sebagai gejala gak sehat, juga tandanya gak pintar, dan emosional karena gak mampu mengontrol pikirannya.

Untuk wanita, Dokter Boyke menyarankan sebaiknya rutin senam kegel agar bisa melatih otot-otot barang pribadinya.  Wanita yang rajin senam kegel jadi lebih pintar mengontrol pikirannya, kapan menjepit, kapan melepas.

"Kesimpulannya, masalah pria yang mudah keluar, wanita sulit capai puncak kenikmatan bisa diatasi dengan olahraga, latihan pernapasan (menahan napas), senam kegel," tegasnya.

Baca Juga: Waspada Bisa Jadi Awal Mula Rumah Tangga Retak, Ini 4 Tanda Suami Hilang Gairah Seksual pada Istri, Gawat Banget!

Baca Juga: Bikin Bercinta Makin Panas, Ini Trik Jitu Berdasarkan Zodiak yang Bisa Dongkrak Gairah dan Keintiman, Buktikan Sendiri Yuk!