Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
Ilustrasi Pemeriksaan Gula Darah. (The Alternative Daily/Edited By HerStory)
Selain mengatur pola makan sehat, pasien diabetes bisa mengurangi risiko komplikasi dengan tidak merokok dan memperbanyak aktivitas fisik. Kedua kegiatan itu dilakukan untuk menjaga HbA1c sesuai target yang ditetapkan untuk mengurangi risiko komplikasi.
“Latihan fisik yang bagus ialah jogging, senam, bersepeda, hingga berenang. Tujuannya agar kadar glukosa darah turun dan sensitivitas insulin naik, sehingga dapat menunda komplikasi,” paparnya.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.