5. Menurunkan kadar kolesterol

Penderita kolesterol disarankan untuk mengonsumsi kunyit yang berkhasiat meningkatkan HDL atau kadar kolesterol baik. Kandungan kurkumin dalam kunyit dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida hingga 47 persen.

Itulah lima manfaat kunyit yang bisa mengatasi beberapa penyakit kronis. Lantas, bagaimana cara mengonsumsinya? Untuk mendapatkan manfaat kunyit, cara mengonsumsinya cukup mudah, Moms.

Kami bisa parut beberapa buah kunyit kemudian rebus dengan air hingga mendidih. Setelah beberapa menit, angkat kemudian saring serat kunyit. Tunggu hingga ramuan dingin dan kemudian kamu bisa mengonsusminya.

Baca Juga: Penderita Diabetes Bahagia, Ini Rekomendasi Es Krim yang Bisa Disantap Tanpa Takut Gula Darah Naik, Rendah Karbohidrat Juga Lho!

Baca Juga: Diabetes Minggat, Ternyata Jahe Bisa Jadi Obat Mujarab Hempas Penyakit Kronis! Gimana Sih Cara Konsumsinya?