Wanita, Cinta & Cerita
Wanita, Cinta & Cerita
ilustrasi wanita awet muda (freepik/cookie_studio)
Memiliki kulit sehat, kencang, dan terhindar dari tanda-tanda penuaan adalah keinginan banyak orang. Makanya, enggak heran kalau banyak orang yang berupaya keras untuk tampil awet muda.
Proses penuaan kulit ini terjadi secara alamiah dan dipengaruhi oleh dua faktor, yaitu intrinsik dan ekstrinsik. Secara intrinsik, penuaan kulit terjadi seiring dengan menurunnya produksi serat kolagen dan elastin pada lapisan dalam (dermis), sehingga membuat kulit mulai kendur dan timbul keriput.
Sementara itu, faktor ekstrinsik yang dimaksud bisa mempercepat penuaan dapat terjadi karena paparan sinar matahari, polusi, dan asap rokok.
Namun jangan khawatir, berikut ini ada beberapa cara yang bisa kamu terapkan untuk memperlambat proses penuaan kulit. Yuk, simak baik-baik, ya!
Paparan sinar matahari secara langsung dapat merusak serat kolagen dan elastin, sehingga dapat mempercepat proses penuaan sekaligus merangsang produksi pigmen kulit penyebab timbulnya flek hitam.
Untuk itu, sangat penting untuk selalu mengaplikasikan tabir surya dengan SPF antara 30 dan 50 ke kulit setiap hari agar kulit terlindungi dari paparan sinar matahari.
Upaya memperlambat proses penuaan pada kulit juga dapat dilakukan dengan menggunakan skincare secara rutin. Namun, kamu juga harus memerhatikan kandungan skincare yang digunakan.
Ada banyak skincare dengan ragam kandungan berbeda yang dapat membantu mengurangi tampilan kerutan pada wajah, di antaranya retinol yang dapat merangsang pergantian sel dan meningkatkan produksi kolagen, antioksidan seperti vitamin C, niacinamide, atau resveratrol bekerja untuk menetralkan radikal bebas, Alpha Hydroxy Acid (AHA) yang dapat meningkatkan pergantian sel, dan memulai produksi kolagen. Pilihlah kandungan skincare yang cocok untuk kondisi kulitmu.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.
