Nasi Shirataki (Alibaba.com/Edited by HerStory)
Glukoman juga terbukti membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes dan resistensi insulin. Kadar glukoman yang bisa membuat kenyang lebih lama, membuat kadar gula darah dan inisulin meningkat secara bertahap karena nutrisi diserap ke dalam aliran darah.
Adanya glukoman pada nasi Shirataki, mengandung polisakarida yang akan mengembang karena menyerap air, sehingga berguna untuk pencahar alami.
Glukoman juga berperan sebagai prebiotik, yaitu zat yang membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik pada usus. Nasi Shirataki ini juga dapat membantumu melancarkan konstipasi, wasir, dan peradangan pada sepanjang saluran pencernaan tanpa menimbulkan efek samping.
Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.