Menu

Enggak Cuma Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Konsumsi Nasi Shirataki yang Perlu Ibu Bekerja Tahu, Sudah Coba?

20 November 2020 07:15 WIB
Enggak Cuma Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Konsumsi Nasi Shirataki yang Perlu Ibu Bekerja Tahu, Sudah Coba?

Nasi Shirataki (Alibaba.com/Edited by HerStory)

Menurunkan kadar gula darah dan insulin

Glukoman juga terbukti membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes dan resistensi insulin. Kadar glukoman yang bisa membuat kenyang lebih lama, membuat kadar gula darah dan inisulin meningkat secara bertahap karena nutrisi diserap ke dalam aliran darah.

Mengatasi simbelit

Adanya glukoman pada nasi Shirataki, mengandung polisakarida yang akan mengembang karena menyerap air, sehingga berguna untuk pencahar alami. 

Glukoman juga berperan sebagai prebiotik, yaitu zat yang membantu meningkatkan pertumbuhan bakteri baik pada usus. Nasi Shirataki ini juga dapat membantumu melancarkan konstipasi, wasir, dan peradangan pada sepanjang saluran pencernaan tanpa menimbulkan efek samping.

Baca Juga: Sering Jadi Pengganti Nasi Putih, Ini 3 Manfaat Utama Beras Shirataki, Beneran Ampuh Kontrol Gula Darah?

Baca Juga: Sering Banget Dibuang, Tahu Enggak Sih Pinggiran Roti Tawar Itu Ternyata Baik untuk Tubuh?! Kenali Manfaat Ini Biar Gak Rugi

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.

Halaman: