Menu

Selain Bisa Picu Diabetes, Ini Sederet Bahaya Lain Jika Sering Konsumsi Makanan Manis, Intip Yuk!

01 Desember 2022 14:00 WIB
Selain Bisa Picu Diabetes, Ini Sederet Bahaya Lain Jika Sering Konsumsi Makanan Manis, Intip Yuk!

Ilustrasi seorang wanita yang kecanduan makanan manis. (Pinterest/Freepik)

HerStory, Jakarta —

Makanan manis memang selalu berhasil menggugah selera. Banyak orang yang akhirnya tergoda dan kembali mengonsumsi makanan manis. Apa kamu salah satu orang yang mudah tergoda dengan makanan manis, Beauty?

Jika terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, maka bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Gula atau makanan manis yang dikonsumsi berlebihan bisa merusak berbagai organ penting dalam tubuh.

Melansir dari berbagai sumber (1/12/2022), selain bisa menjadi pemicu diabetes, makanan manis juga bisa berbahaya untuk kesehatan. Yuk, simak baik-baik, ya!

Bikin gemuk

Minuman manis, seperti soda, jus, dah teh manis mengandung fruktosa di dalamnya. Konsumsi fruktosa secara berlebih bisa menyebabkan resistensi terhadap leptin.

Leptin merupakan hormon penting yang mengatur rasa lapar dan memberi tahu tubuh untuk berhenti makan. Dengan kata lain, minuman manis enggak mengurangi rasa lapar.

Baca Juga: Alamak! Disebut Jadi Pemicu Diabetes dan Kanker, Benarkah Telur Dadar Gak Baik untuk Kesehatan, Mitos atau Fakta Nih?!

Baca Juga: Kata Siapa Sarapan Wajib Diskip? Ini 5 Menu Sehat untuk Penderita Diabetes, Nomor 1 Bikin Aman dan Kenyang!

Ketinggalan informasi bikin kamu insecure, Beauty. Yuk, ikuti artikel terbaru HerStory dengan klik tombol bintang di Google News.