Makanan manis memang selalu berhasil menggugah selera. Banyak orang yang akhirnya tergoda dan kembali mengonsumsi makanan manis. Apa kamu salah satu orang yang mudah tergoda dengan makanan manis, Beauty?

Jika terlalu banyak mengonsumsi makanan manis, maka bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh. Gula atau makanan manis yang dikonsumsi berlebihan bisa merusak berbagai organ penting dalam tubuh.

Melansir dari berbagai sumber (1/12/2022), selain bisa menjadi pemicu diabetes, makanan manis juga bisa berbahaya untuk kesehatan. Yuk, simak baik-baik, ya!

Bikin gemuk

Minuman manis, seperti soda, jus, dah teh manis mengandung fruktosa di dalamnya. Konsumsi fruktosa secara berlebih bisa menyebabkan resistensi terhadap leptin.

Leptin merupakan hormon penting yang mengatur rasa lapar dan memberi tahu tubuh untuk berhenti makan. Dengan kata lain, minuman manis enggak mengurangi rasa lapar.

Baca Juga: Tips Puasa Penderita Diabetes yang Wajib Dipahami, Jangan Sampai Disepelekan!

Baca Juga: Chewy dan Lembut, Ini Resep Soft Cookies Cocok untuk Camilan Siang Hari! Moms Mau Coba?