3. Perubahan kebiasaan

Perubahan rutinitas harian juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan. Hal tersebut disebabkan banyak faktor, seperti kesulitan menyiapkan makanan sehat.

Lalu, kebosanan juga bisa menyebabkan seseorang jadi terlalu banyak makan. Hal itu pun diperburuk dengan tutupnya pusat kebugaran dan olahraga.

Itulah tiga kebiasaan yang bisa menyebabkan berat badan naik. Apakah kamu masih sering melakukannya, Beauty?

Baca Juga: Gak Segampang Banyak Makan, Beauty Harus Tahu 4 Cara Menggemukan Badan yang Sehat

Baca Juga: 7 Rekomendasi Makanan Tinggi Kalori untuk Beauty yang Berat Badannya Kurang Ideal, Dijamin Langsung Naik!